Рабочий понедельник, когда мы очень голодны, но у нас нет ни времени, ни желания готовить. Немного кокса? Нам просто нужно разрезать овощи, открыть пару консервов и варить меньше получаса.

Экспресс-приготовление, готовка в упаковке

Распечатать рецепт

Рабочий понедельник, который застает нас очень голодными, но без времени и желания готовить. Быстро приготовить? Вот рецепт

Экспресс-приготовление, готовка в упаковке

Ангела

Кухня: традиционный
Тип рецепта: овощи
Порция: 4

Общее время:

Ингредиенты

1 кирпич на 1 литр тушеного или куриного бульона
1 большая банка консервированного вареного нута
1-2 картофелин
1-2 морковок
100 гр. тыква
150 гр. зеленая фасоль
1 куриная грудка
Сэл

Способ приготовления

Сначала подготавливаем овощи. Для этого картофель и тыкву нарезаем кубиками, морковь – толстыми ломтиками, а фасоль – соломкой, удаляя боковые нити.
Варите бульон в кастрюле вместе с овощами и куриной грудкой, пока все ингредиенты не станут мягкими. Давай немного поболтаем.
За десять минут до окончания приготовления добавьте отжатый нут, чтобы он стал мягким. Если хотим, можем добавить в тушенку немного воды.

Более быстрая версия: Поместите сразу все ингредиенты в скороварку и варите 3-5 минут.

Изображение: Historiademadrid

Оставьте свой комментарий Отменить ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

комментарий *

Имя*

Электронная почта*

Принять условия конфиденциальности*

Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
Легитимация: ваше согласие
Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

Получите рецепты на мою электронную почту