جيڪڏهن توهان جيڪي ڳولي رهيا آهيو هڪ آهي ريفريشنگ پيئ اسان کي تيار ڪيل ميچا چان چانڊيو نه وڃايو.
اهو اونهاري ۾ هائڊريٽ ڪرڻ جو مثالي طريقو آهي ۽ ، اضافي طور تي ، پنهنجي پاڻ جو خيال رکڻ جو هڪ آسان طريقو آهي ڇاڪاڻ ته مما جي چانهه ۾ ڪيترائي توهان جي جسم لاءِ فائدا
هڪ واقفڪار آهي ايئن آڪسائيڊ جيڪو توهان جي سيلز جي وڌندڙ عمر جي خلاف وڙهڻ ۾ مدد ڪندو. اهو توهان کي لڳ ڀڳ 6 ڪلاڪن تائين رياست کي طول ڏيڻ سان توانائي ڀريندو.
۽ اهو پڻ آهي تسلسل کي بهتر بنائي ٿو ۽ دٻاء گهٽائي ٿو. بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول کي گهٽائي ٿو ، دل جي بيمارين جي خطرن کي روڪيندي آهي. اهو سينه سرطان جي خطرن کي گهٽائي ٿو ، پريميونسي جي تڪليف ۽ سيلولائٽ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
۽ پڻ ميڪا چان توهان رقم ڪري سگهو ٿا مزيدار ترڪيبون.
ماکي چانهه جي ليمنڊ
گرم گرمين لاءِ مزيدار ۽ ٿڌو پاڻي پيئڻ وارو.
الاهي: ميرا فرنينڊس جوگلر
ترڪيب جو قسم: پيئڻ
خدمت: 1
تيار وقت:
پچائڻ جو وقت:
مڪمل وقت
عنصر
- 1 چمچ (ڪافي سائيز) ميڪا چان
- 1 ليمن جو رس
- ليمون سلائسون
- پاڻي
- برف جو ڪيوب
تياري
- اسان ماکي چانھن سان 1º تي گرم پاڻي جو 80 کپ ملائي تيار ڪري چانھن تيار ڪريون ٿا. سٺي نموني سان وايو ته جيئن ڪو ٽڪڙو نه رهي.
- اسان ان کي آرام ڪرڻ ڏيو ته اها درجه حرارت وڃائي ويٺي.
- جڏهن ته اسان ليمن جو نچوڙ ڪيو.
- اسان ماکي چانهه سان ليمن جو رس ملايو.
- اسان ڪيترائي آئس ڪب ۽ 2 يا 3 ليمن سلائسس شامل ڪيون.
- ۽ اسين خدمت ڪندا آهيون.
نوٽ
توهان چانورن جي شربت ، چانورن جي شربت ، ۽ ايتري تائين جو چانهه چکڻ جو مزو مٺو ڪري سگهو ٿا.
غذائي معلومات في خدمت
ڪيري: 20
وڌيڪ --اڻ - منگو ۽ ماکي چانهه سموئي
تبصرو ڪرڻ جو پهريون