ڏند سان گڏ دال
ان صورت ۾ اسين سوسن سان دال جي خدمت ڪرڻ وارا آهيون. اسان وٽ هڪ منفرد ڊش مال سان ڀريل هوندي جيڪا توهان پسند ڪندا.
Leg Legڙن جون ترڪيبون
ڪدوءَ سان دال
نن onesڙا خوشبودار دال اٽي کي خوش ڪندي. اسان ڪدوين سان ٺاهنداسين ، بغير چيزيوز جي ، انهي ڪري اهي صحتمند آهن.
ڪڪڙ ، پالجو ۽ prawn stew
مزيدار چمچي ، مصالحي سان گڏ سينگ ، ٿڌي ۽ هيڪ. اسان ڪٽيل خشڪ يا پوٽي وارا ڪڪڙ استعمال ڪري سگهندا آهيون.
بين جي پوٽي ۽ فيتا پنير
اسٽارٽر طور تي ۽ پڻ گڏجاڻي جي طور تي جائز. انهي ۾ ، ٻين جزن جي وچ ۾ ، اڇو اليويميم ، فيتا پنير ۽ خوشبو وارو جڙي ٻوٽيون آهن
چورنجيز ۽ رت جي ساسيج سان گڏ ماني
اهو هڪڙو بهترين برتن مان آهي جيڪو اسان تيار ڪري سگهون ٿا جڏهن اسان جلدي ۾ نه هجون. اهي لوبيا انهن جي ذائقي لاءِ ۽ بلڪل ، انهن جي ذائقي لاءِ ٻاهر نڪرندا آهن.
ڪڪڙ ، مرغي جو ۽ پالڪي جو ڪڙو
ا Today اسان گوشت ، مغز ۽ ڀا vegetablesين جو هڪ تمام وڏو ميلاپ تيار ڪرڻ وارا آهيون. هي ڪڪڙ ، مرغي واري ۽ پالڪي جو ڪڻڪ ...
ڀا vegetablesين ۽ چورن سان گڏ دال
اسان سبزي کي ڇڪايو ڇڏينداسين ، گهٽ ۾ گهٽ انهي جو حصو. انهي طريقي سان اسين هڪ وڌيڪ مڪمل ڊش حاصل ڪندا ۽ اسان شور کي ٿڌو ڪري سگھنداسين.
چوريزو ۽ رت ساسيج سان ڳاڙها گل (ليا (ڪارو اک)
هي اسٽو خاص آهي انهن جيبن جي ڪري جيڪي اسان استعمال ڪنداسين. اهي اهي وينر آهن ، جن کي ڪاري اک پڻ سڏيو ويندو آهي. اسان انهن کي ڀا vegetablesين ، چوريزي ۽ رت جي ساسيج سان پچائڻ وارا آهيون.
تڪڙو اڇو شين وارو سٽو
جيڪڏهن توهان سٺو اڇو بين اسٽو تيار ڪرڻ چاهيو ٿا پر انهن کي ڳڪڻ وساريو آهي ، اسان جي ترڪيب تي نظر وجهو. جلدي ۽ آسان.
دال چانورن سان
چانورن سان گڏ مزيدار دال. هڪ تمام مڪمل ڊش جنهن ۾ اسان ٻٻر ۽ اناج کي گڏ ڪنداسين. س familyي خاندان لاءِ پروٽين جو هڪ سٺو ذريعو.
ٽماٽن ۽ رت جي ساسيج سان گڏ ماني
اسٽيو مان ڪاري پائوڊر جو فائدو وٺڻ جي وڏي مصيبت ، مزيدار گهر ٺاهيل ٽماٽو سوس ، ڀا beansين ۽ سخت ابلي اما سان. توهان کي اها ڪوشش ڪرڻ گهرجي!
دال سلاد
مشروم سان گڏ هڪ وڏو دال جو سلاد ، سال جي گرم مهينن لاءِ مڪمل آهي. leg legڙن جي شين جو هڪ اصلي طريقو.
چوريپيو Chorizo سان
هڪ گهر فروٽ ٽشمن ڀا dishي جيڪا ڀا vegetablesين ۽ چورنيوز جي تمام گهڻي مهرباني آهي. انهي ڪري انهي ۾ گھٽ چربی هوندي ، اسان چيزوڪو الڳ طور تي پچائي سگھون ٿا.
اڇي ميون ڀا vegetablesين سان
هڪ تمام صحتمند سبزي ڊش اڇي مٺي ۽ ڀا varietiesين جي مختلف قسمن سان ٺهيل آهي: گاجر ، مرچ ۽ ڌاڙيل.
چوريجي سان ڏور
چورزيز سان دال اسپين جي کاڌن جو روايتي ڀا dishو آهي. اهو نسخو س familyي خاندان سان تمام گهڻو مشهور آهي ، ۽ تيار ڪرڻ تمام آسان آهي.
چڪنن ڀا vegetablesين سان
غير معمولي مرغي وارو ڀا stيون ڀا withين سان. ڀا parentsيون ڪجهه والدين ۽ ڪيترن ٻارن جي خوشيءَ ڏانهن ڏسڻ ۾ نه آنديون آهن.
پينٽگو ٻوڙا ڪانگو سان گڏ
اسان ڪوشش ڪنداسين ته هن روايتي چمچي جي کاڌا ٿورڙي روشن ڪئي. اسان ٿوري گهٽ کاڌي سان وڌيڪ وڻندڙ ڪڻڪ حاصل ڪنداسين.
مرجان جي دال ٻارن جي پاڪائي
ا we اسان مرجان جي دال سان ٻارن جي خالص تيار ڪئي آهي جڏهن ته وقت اچي ٿو ٻار جي غذا ۾ نوان جزا شامل ڪرڻ. هن ٻارن جي مرجان جا دال پاڪ سان توهان آسان ۽ پيچيده طريقي سان توهان جي ٻار جي غذا ۾ نوان اجزاء شامل ڪري سگهو ٿا.
کلمن سان گڏيون
اسان توهان کي سيکاريو ته روايتي ڊش ٺاهڻ ڪيئن ٺاهيندي: مٽي سان داڻا. ۽ فوٽ بئٽ جي فوٽن سان ، ته جيئن ڪو به تفصيل ياد نه ڪريو.
مشروم سان گڏ دال
اسان ڪجهه صحت مند دال تيار ڪرڻ وارا آهيون ، صرف زيتون جو تيل ۽ ڀا lotsين جو هڪ چمڪ سان. مشروم خريد ڪريو ڇو ته اسان انهن کي گهربل ٿيڻ وارا آهيون.
چڪنن کي وينگرٽ سان
گرم مهينن لاء هڪ مثالي ليميڊ سلاد. وينگريٽ ، سخت ابلي داڻا ، اجلي ، پیاز سان ٺهيل آهي ... ۽ اسان توهان کي سيکاريندي آهي ته پريپي ڪڪر ۾ چرٻي کي ڪئين پچائيندي.
اڇو بين ۽ آرچڪي هومس
س familyي ڪٽنب جي لاءِ هڪ آرٽيڪل ۽ اڇو شين جو هومس ٺاهيو. هڪ آسان ، جلدي ۽ گلوٽين ، هگ يا ليڪوٽو مفت سنڪي.
پيٽ سان مٽر
جائداد سان ڀريل ڪشمي ، مٽر ، سريانو هام ۽ ڊائس آلو سان ٺهيل. اهو گارنيش يا پهرين طور تي ٿي سگهي ٿو.
اڇي مٺي چوريزي سان
انهن سرد ڏينهن ۾ هڪ سٺي چمچ ڊش کان بهتر ٻيو ڪجهه به ناهي، جيڪو محسوس ڪرڻ کان علاوه،...
ٻارن لاءِ خاص دال ماني
ڇا گھر جي ننڍڙن کي ڀاڄيون کائڻ ڏکيو لڳن ٿا؟ هن آسان دال ڪريم جي ترڪيب سان، جيڪو…
ٻارن لاءِ برسلز سپراٽس سان گڏ 5 ترڪيبون
برسلز اسپراٽس انهن گرمين وارن ڏينهن ۾ هڪ تمام صحتمند ۽ وڻندڙ انتخاب آهي. انهن وٽ ڪيترائي آهن ...
سبزي وارو رشتو: سبزي وارا ڪڪڙ
ڪڪڙ هڪ تمام گرم کاڌو آهي ۽ انهن سرد ڏينهن لاء ڪافي وٽامن ۽ توانائي سان گڏ. ها…
هگ ، هام ۽ ٽماٽو سان گڏ
ٻارن کي ڀاڄيون کائڻ ڪڏهن ڪڏهن انهن سان حقيقي ويڙهه ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، بهترين ...
پوچيز لا لا نورا: سين فرمين جي عام ترڪيب
Navarra مان هي عام سبزي وارو اسٽو اونهاري لاءِ مناسب آهي. اسان اڳ ۾ ئي ڄاڻون ٿا ته اهو گرم آهي، پر هلڪو، هاضمي ...
چيڪي ٻوٽو انناس سان گڏ stirري
اچو ته ميوي سان گڏ هڪ اهڙي طريقه ڪار سان هلون جيڪا شيرين نه هجي ۽ جيڪا ڀاڄين کي هڪ انداز ۾ پيش ڪري سگهي.
ڏاڏي جي دال!
انهن کي ٺاهڻ جا هزارين طريقا آهن، ۽ يقيناً توهان وٽ انهن کي پچائڻ جو پنهنجو طريقو آهي. اڄ اسان توهان کي سيکارڻ وارا آهيون ...
پيستو هومس ، ڪسيل مصالحي دار پيٽي جي ماني سان
هڪ ڀرپور شادي. Pesto ۽ hummus (Chickpea puree) ذائقن جو هڪ مثالي ميلاپ ٺاهڻ لاءِ گڏ ٿين ٿا….
تازو فلفيل
اهي مشرقي "ڪروڪٽس" عام طور تي ڪڪڙ يا خشڪ وسيع ميون سان تيار ڪيا ويا آهن. اسان وٽ ڪجھ تازيون سبزيون آهن، مڪمل طور تي ...
ڪاوڙيل دال يا ڀاginين سان
ڪيري، اهو مشرقي مصالحو هڪ تمام خاص ذائقي سان، ڀاڄين سان گڏ دال جي خشڪ ڊش کي ذائقو ڪرڻ جي خدمت ڪندو….
جادو جهان جا ڪرتب
ٿي سگهي ٿو ته ٻار ڀاڄيون يا ٻيون ڀاڄيون نه کائڻ چاهين ڇاڪاڻ ته اهي اصل ۾ پسند نه ڪندا آهن ...
سريلي چپلس چوريز سان
هن هفتي جي آخر ۾ اسان لطف اندوز ٿيڻ چاهيون ٿا هڪ گهر جي ڀاڄين جي اسٽو، هڪ مرغي جي ڪسرول جيڪا آهي…
چانورن ۽ ڀا vegetablesين سان مٽر ، جلدي ترڪيب
ڪالهه منجھند جو مون وٽ پچائڻ لاءِ گهڻو وقت نه هو (اڌ ڪلاڪ) ۽ مون کي ڪجهه گرم ۽ چمچ سان چاهيو….
بين جي پائي ، ٻانگيون ڪٿي آهن؟
واقعي، ٻارن کي ڀاڄيون يا ٻوٽي کان نفرت آهي؟ اسان ان کي چيڪ ڪري سگھون ٿا ھن قسم جي لوبيا فلان تيار ڪري ۽ ڏسو...
مرکي ۽ ڀamsندڙن سان ڪڪڙ جو ٿانو
هڪ شاندار ، صحتمند سامونڊي کاڌ خوراڪ ، تيار ڪرڻ ۾ تمام آسان ۽ اڃا به وڏي جيواسڪراتي وقار جي. يقينن ، بهتر ...
دال سان کٿل
شايد هي نسخو couscous سان هڪ سٺو اختيار آهي، هڪ چمچ ڊش کان وڌيڪ اصل، دال ڏيڻ ۽ ...
ميڪسيڪو لاءِ جي چٽ sauceڪڻ يا گڏ ڪرڻ لاءِ؟
جيڪڏهن توهان ميڪسيڪو وارو کاڌا پسند ڪريو ٿا ۽ توهان جو جسم سالسا پڇڻ گهري ٿو ، ڪارو بيٽن لاءِ هن سادي نسخي جو نوٽ وٺو….
چانورن ۽ هيم سان گڏ وسيع ڀا beansيون
چانورن سان وسيع مٺاڻ پوري شادي ڪن ٿا. هي هڪ سادو ، تيز ، صحتمند ۽ مزيدار کاڌو آهي. ظاهر آهي ، ڇا ...
Huelva کان Enzapatás ٻج: تازا پنينالل ۽ مٺي سان گڏ
قسمت جي ڪري ، ڪالهه مون هنيلوا جي شهر ۾ مانجهاندو ڪيو هو ، جنهن مون کي ڏا surprisedو حيران ڪيو ، ۽ خوشگوار ٿي ويو. ۾…
ترڪي جي دال ۽ ڪڻڪ جو ٻوٽو
اهي ڪريڪوٽ اصل ۾ Mercimek Köftesi سڏجن ٿا. سبزياتي amongورن جي وچ ۾ گهڻو مشهور (گوشت جي پابندي لاءِ پڻ مناسب ...
پالنا ، مرغي ۽ قددو وارو ستو ، توهان جو دال ڪيترو آهي؟
stews بابت ڳالهائڻ ، ۽ دانهن کان وڌيڪ ، روايت ذريعي يا مذھب ۽ عقيدي جي ذريعي ، ھڪڙو امير مباحثو کولڻ ۽ ...
ڪٽيل فش سان گڏ وسيع بين ڪيسر
ڪٽيل فش يا ڪٽيل فش ، اندلس جي ائٽلانٽڪ خوراڪ ۾ وڏي پئماني تي استعمال ٿينديون آهن. پوٽو يا ويٽيبلز سان ، هڪ ...
مرغي ، پالڪ ۽ سامونڊي کاڌي جو گوشت
ڪجهه ئي ساڳيو شي لاءِ هڪ چريڪي جهڙي LA MARINERA يا CHICKPEAS STEEP WITH COD هي هي مڪمل ڪيساسر آهي جيڪو ...
ڪينري طرز وارو واٽرڪ اسٽو
ڪنري ٻلي خوش قسمت آهن ٻين شين مان ، وڏين معيار ۽ قسمين ڀا vegetablesين ۽ ميوي لاءِ. مختلف ڀا vegetablesين جو ...
پائليگونگ جي چپن جو ستو ۽ اڇو ميون
شاہ بلوط هڪ خشڪ ميوو آهي جنهن سان ڪيترائي جيتراتي فائدا ايندا آهن جيڪي استعمال ۾ آهن ٻنهي کي مٺائي ، ڏيارڻ لاءِ ...
ڏندن سان دال
ڇا توهان دال پسند ڪندا؟ مون انهن سان پيار ڪيو ، ۽ اهو ئي سبب آهي جو هن ڀيري مون توهان کي پليٽ آڻڻ چاهي هئي ۔۔۔
پڊينا دال جوڙو گرين ٿيل مٺي آلو سان گڏ: امير ۽ صحتمند ، صرف ڀا vegetablesيون
اسان ڪيترن ئي طريقن سان دال چکائي سگهون ٿا ، ۽ چوريزو ۽ رت جي سوس ، سور جي ڪن يا بيڪن سان انهن کي ضرور پڪڙي سگهون ٿا ۔۔۔
ٽونا سان گڏ ڪيسرول
ڀايون غذائيت ۽ اطمينان بخش هونديون آهن. اسان کي لازمي طور لازمي نه سمجهيو ويو آهي ته ٻٻر سان گڏ پکڙيل هڪ لومڙ جي ڀا caloriesي ۾ شامل ڪيل…
بين جي پيٽ ، ٻرندڙ ڊپ کان
چاڪيو هومس وانگر ، بيڪن سان گڏ ، اسان هڪ جيتري خوشبو ۽ مزيدار پيٽي حاصل ڪري سگهون ٿا جيڪو مثالي آهي.
ڀريل مرچ ، توهان کي ڇڪڻ بند نه ڪندا
سڀ ناشتو بيچيني کان ناھي ، نه پوري ٿولھ ، نه لوڻ ، ۽ اھي ئي اھي ٿڪائي پيا آھن. ڪوشش ڪريو بدلائڻ جي ...
چاڪپس اي لا مارينارا ، هڪ مختلف ڪڻڪ
ميڊريز اسٽو يا اندلس جو وڳو واحد طريقو ناهي جو ٻارن کي چرٻي ملي سگهي. ان کان علاوه…
فالفيل ، ڌار ڌار چڪن جا چڳڙا
فلافيل هڪ قديم نسخه آهي ، جيڪا خاص طور تي ملڪن جي خاص ڪري چاڪپي ڪرڪوٽ يا براڊ جي نموني تي مشتمل آهي.
ڪڪڙ جي ٻلي سان گڏ ، هڪ منفرد ڊش جيڪا اسان کي گونج ۾ ملائي ٿي
انهن سردين جي سردين وارن ڏينهن ۾ جن ۾ ٻارن کي اسڪول ۾ پرفارم ڪرڻ لازمي آهي ۽ بالغن کي ۔۔۔