රනිල වට්ටෝරු

සොසේජස් සමඟ පරිප්පු

මේ අවස්ථාවේ දී අපි පරිප්පු සොසේජස් සමඟ සේවය කරන්නෙමු. ඔබ ආදරය කරන ගුණාංග වලින් පිරුණු අද්විතීය කෑමක් අප සතුව ඇත.

වට්ටක්කා සමග පරිප්පු

කුඩා දරුවන් මෙම සියුම් පරිප්පු රස විඳිනු ඇත. චොරිසෝ නොමැතිව අපි ඒවා වට්ටක්කා වලින් සාදන්නෙමු, එවිට ඒවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.

බෝංචි පේට් සහ ෆෙටා චීස්

ආරම්භකයක් ලෙස සහ සහායකයකු ලෙස වලංගු වේ. අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය අතර සුදු ඇලුවියම්, ෆෙටා චීස් සහ ඇරෝමැටික bs ෂධ පැළෑටි අඩංගු වේ.

චොරිසෝ සහ රුධිර සොසේජස් සහිත බෝංචි

අප කඩිමුඩියේ නොසිටින විට එය පිළියෙළ කළ හැකි හොඳම කෑම වලින් එකකි. මෙම බෝංචි ඔවුන්ගේ ක්‍රීම් ගතිය සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවායේ රසය වෙනුවෙන් කැපී පෙනේ.

එළවළු සහ චොරිසෝ සමඟ පරිප්පු

අපි එළවළු කඩදාසි ඉරා දමමු, අවම වශයෙන් එයින් කොටසක්. මේ ආකාරයෙන් අපි වඩාත් සම්පූර්ණ කෑමක් ලබා ගන්නා අතර සුප් හොද්ද en ණ කිරීමට අපට හැකි වනු ඇත.

ක්ෂණික සුදු බෝංචි ඉස්ටුවක්

ඔබට හොඳ සුදු බෝංචි ඉස්ටුවක් පිළියෙළ කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් ඒවා පොඟවා ගැනීමට අමතක වී ඇත්නම්, අපගේ වට්ටෝරුව දෙස බලන්න. ඉක්මන් හා පහසුය.

බත් සමග පරිප්පු

බත් සමග රසවත් පරිප්පු. අපි රනිල කුලයට අයත් ධාන්‍ය වර්ගයක් හා ධාන්ය වර්ගයක් ඒකාබද්ධ කරන ඉතා සම්පූර්ණ කෑමක්. මුළු පවුලටම හොඳ ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයක්.

තක්කාලි සහ රුධිර සොසේජස් සහිත බෝංචි

රසවත් ගෙදර හැදූ තක්කාලි සෝස්, බෝංචි සහ තද තම්බා බිත්තරයක් සමඟ ඉස්ටුවෙන් කළු පුඩිං වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට විශිෂ්ට වට්ටෝරුව. ඔබ එය උත්සාහ කළ යුතුයි!

ලෙන්ටිල් සලාද

වසරේ උණුසුම්ම මාස සඳහා පරිපූර්ණ හතු සහිත විශිෂ්ට පරිප්පු සලාදයක්. රනිල කුලයට අයත් ආහාර ගැනීමේ මුල් ක්‍රමය.

චොරිසෝ සමඟ කඩල

එළවළු සහ චොරිසෝ වලට ස්තූතිවන්ත වන ගෙදර හැදූ රනිල කුලයට අයත් කෑමක්. එහි මේදය අඩු බැවින් අපට චොරිසෝ වෙන වෙනම පිසීමට හැකිය.

එළවළු සහිත සුදු බෝංචි

සුදු බෝංචි සහ විවිධ එළවළු වර්ග වලින් සාදන ලද ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න එළවළු කෑමක්: කැරට්, ගම්මිරිස් සහ වට්ටක්කා.

චොරිසෝ සමඟ පරිප්පු

චොරිසෝ සමඟ පරිප්පු යනු ස්පා Spanish ් c ආහාර පිසීමේ සාම්ප්‍රදායික ආහාරයකි. මෙම අනුවාදය මුළු පවුලටම ඉතා ජනප්රිය වන අතර සකස් කිරීම ඉතා පහසුය.

එළවළු සමග කඩල

එළවළු සමග අතිවිශිෂ්ට කඩල ඉස්ටුවක්. සමහර දෙමව්පියන්ගේ සහ බොහෝ දරුවන්ගේ ප්‍රමෝදයට එළවළු දැකිය නොහැක.

කොම්පැන්ගෝ සමඟ පින්ටෝ බෝංචි

මෙම සාම්ප්‍රදායික හැන්ද පිඟාන තරමක් සැහැල්ලු කිරීමට අපි උත්සාහ කරමු. අපි ටිකක් අඩු මේද සහිත රසවත් කළු බෝංචි ලබා ගන්නෙමු.

කොරල් පරිප්පු ළමා ඉස්ම

අද අපි ඔබේ දරුවාගේ ආහාර වේලට නව අමුද්‍රව්‍ය ඇතුළත් කිරීමට කාලය පැමිණි විට කොරල් පරිප්පු සහිත ළමා ඉස්ම සකස් කර ඇත්තෙමු. යහපත මෙම දරුවන්ගේ කොරල් පරිප්පු ඉස්ම සමඟ ඔබේ දරුවාගේ ආහාරයට නව අමුද්‍රව්‍ය සරල හා සංකීර්ණ නොවන ආකාරයකට ඇතුළත් කළ හැකිය.

ක්ලාම්ස් සහිත බෝංචි

සාම්ප්‍රදායික කෑමක් සාදා ගන්නා ආකාරය අපි ඔබට උගන්වන්නෙමු. තවද ඔබට කිසිදු විස්තරයක් අතපසු නොවන පරිදි පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සමඟ.

හතු සමග පරිප්පු

අපි ඔලිව් තෙල් හා එළවළු ගොඩක් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිප්පු ටිකක් සූදානම් කරන්නෙමු. හතු මිලදී ගන්න අපට ඒවා අවශ්‍ය නිසා.

වයිනයිග්‍රෙට් සමඟ කඩල

උණුසුම් මාස සඳහා කදිම රනිල කුලයට අයත් සලාදයකි. වයිනයිග්‍රෙට් සෑදී ඇත්තේ hard න තම්බා බිත්තර, parsley, ළූණු වලින්ය ... තවද පීඩන උදුනෙහි කඩල පිසීමට ආකාරය අපි ඔබට උගන්වන්නෙමු.

හැම් සමග ඇට

මුන් ඇට, සෙරානෝ හැම් සහ තැම්බූ අර්තාපල් වලින් සාදන ලද දේපලවලින් පිරුණු කෑමක්. එය අශෝභන ලෙස හෝ පළමු ලෙස සේවය කළ හැකිය.

ආච්චි පරිප්පු!

ඒවා සෑදීමට ක්‍රම දහස් ගණනක් ඇත, නිසැකවම ඔබට ඒවා පිසීමේ ක්‍රමයක් තිබේ. අද අපි ඔයාලට කියලා දෙන්න යන්නේ...

නැවුම් ෆලෆෙල්

මෙම පෙරදිග "croquettes" සාමාන්යයෙන් කඩල හෝ වියලන ලද පුළුල් බෝංචි සමඟ සකස් කර ඇත. අපි ළඟ නැවුම් මුං ඇට ටිකක් තියෙනවා, සම්පූර්ණයෙන්...

වම්බටු සමග කරපිංචා

කරි, ඉතා ලාක්ෂණික රසයක් සහිත පෙරදිග කුළුබඩුවක්, එළවළු සමග පරිප්පු වියළි කෑමක් රස කිරීමට සේවය කරනු ඇත.

මැජික් බෝංචි ක්‍රොකට්

සමහර විට ළමයින් බෝංචි හෝ වෙනත් රනිල කුලයට අයත් ආහාර අනුභව කිරීමට අකමැති විය හැකිය, මන්ද ඔවුන් ඇත්තටම අකමැති දේ ...

පරිප්පු සමග කූස්

සමහර විට couscous සමග මෙම වට්ටෝරුව පරිප්පු ලබා දීමට, හැන්දක් පිඟානකට වඩා මුල් පිටපතක් විය හැකිය.

දැල්ලන් සහිත පරිප්පු

ඔබ පරිප්පු වලට කැමතිද? මම ඔවුන්ට ආදරෙයි, ඒ නිසා මේ වතාවේ මට ඔබට තහඩුවක් ගෙන ඒමට අවශ්‍ය විය ...