නියපොතු මත බ්රසල්ස් පැළ අපි වඩාත් මුල් ආහාර රුචිය පිළියෙළ කිරීමට යන්නෙමු: බ්රසල්ස් පැළවල ස්කීවර්ස් කිහිපයක්. අපි ඔවුන්ව කුඩා ළූණු කැබැල්ලකින් ආලේප කරන්නෙමු, එය අපි එතරම් කැමති හැපෙනසුළු ස්පර්ශයක් ලබා දෙනු ඇත.
එහෙත්, ඔවුන් ආලේප කිරීමට පෙර, අපි ගෝවා උයන්නෙමු. පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප ඔබට සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
කම්මැලි වෙන්න එපා මොකද පිටි සඳහා පිටි එය පිටි, බිත්තර, තෙල් සහ බියර් සමඟ මොහොතකින් සූදානම් වේ.
මෙම එළවළු සමඟ වෙනත් වට්ටෝරු මෙන්න: ළමුන් සඳහා බ්රසල්ස් පැළ සමග වට්ටෝරු පහක්. ඔබ ඔවුන් සියල්ලන්ටම කැමති යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
පාන් බ්රසල්ස් පැළ
බ්රසල්ස් පැළ සහිත වඩාත් මුල් ආහාර රුචිය.
කර්තෘ: ඇසෙන් ජිමිනෙස්
මුළුතැන්ගෙයි කාමරය: නවීන
වට්ටෝරු වර්ගය: වෙඩ්ඩ්රාස්
සේවා: 8
සකස් කිරීමේ කාලය:
උයන වෙලාව:
මුළු කාලය:
අමුද්රව්ය
- ග්රෑම් 370 බ්රසල්ස් පැළ
- ඉවුම් පිහුම් සඳහා ජලය
- සල්
- පිටි 180 ග්රෑම්
- 1 බිත්තරය
- ග්රෑම් 10 ඔලිව් තෙල්
- බියර් ග්රෑම් 160 ක්
- පිමියන්ටා
- ½ හෝ ¼ ලූනු, ප්රමාණය අනුව
සකස් කිරීම
- අපි බ්රසල්ස් පැළ පිරිසිදු කරන්නෙමු, අවශ්ය නම් පිටත කොළ ඉවත් කරන්න. අපි ඒවා සෝදා ආහාර පිසීම පහසු කිරීම සඳහා මෙම කප්පාදුව කරන්නෙමු.
- අපි සාස්පාන් තුළ ජලය දමා, එය උනු වීමට පටන් ගන්නා විට, පැළ එකතු කරන්න.
- ඒවා පිසින තෙක් අපි බලා සිටිමු. අපි ඒවා සිදුරු කර ඒවා මෘදු බව දුටු විට අපට දැනගත හැකිය.
- පිසූ පසු අපි ඒවා වතුරෙන් ඉවතට ගන්නෙමු.
- ඔවුන් පිසින අතරතුර, පිටි, බිත්තර, තෙල්, බියර්, ටිකක් ගම්මිරිස් සහ ලුණු: බඳුනක ඇනූ සඳහා අමුද්රව්ය දමන්න.
- මිශ්ර කර විනාඩි කිහිපයක් විවේක ගන්න.
- මම පහත තබන ඡායාරූපයේ පෙනෙන ආකාරයට කොටස් ලබා ගැනීම සඳහා ළූණු කපන්න.
- අපි පිසූ ගෝවා පොල්ලක් මත විදිනවා. ඊළඟට අපි ළූණු කුඩා කැබැල්ලක් සිදුරු කරමු.
- ඇනූ හරහා ගමන් කිරීමෙන් මෙම "skewer" ආලේප කරන්න.
- අපි ඒවා සාදන විට, අපි ඒවා බහුල කබලෙන් ලිපට බදිමු.
- අපි අවශෝෂක කඩදාසි මත skewers පිටත් වන අතර, පසුව, අපි සේවය කරමු.
එක් සේවාවක් සඳහා පෝෂණ තොරතුරු
කැලරි: 250
වැඩි විස්තර - ළමුන් සඳහා බ්රසල්ස් පැළ වට්ටෝරු පහක්
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න