(ඡන්ද 38)
Loading ...
මෙම සලාද සෑම විටම සාදරයෙන් පිළිගනිමු ගිම්හානයේදී ඒවා අපගේ ආහාර වේලෙහි අංක එක වේ. මෙම ආහාරය මිහිරි චෙරි තක්කාලි සහ අච්චාරු දමන ලද නැංගුරම් වල විශිෂ්ට මිශ්‍රණයක් වන අතර එය අපගේ සුපිරි වෙළඳසැල්වල දැනටමත් සකස් කර ඇත. එම පිඟානටම අපි හැපෙනසුළු රතු ළූණු එකතු කර එය වටා බැටළු සලාද කොළ කිහිපයකින් සරසා ගනිමු. සෞඛ්ය සම්පන්න සහ විශිෂ්ටයි! ඔබට එය ලිවීමට අවශ්ය නම්, විස්තර නැති නොකරන්න.
ඔබ ඔවුන්ට කැමති නම් මුල් සලාද, ඔබ උනන්දු විය හැකි කුඩා කෑම වර්ග එකතුවක් අප සතුව ඇත:
විනාකිරි සමග ඇන්චෝවි සලාද
- ඇලිසියා ටොමෙරෝ
- සේවා: 2
- සකස් කිරීමේ කාලය:
- උයන වෙලාව:
- මුළු කාලය:
අමුද්රව්ය
- විනාකිරි වල නැංගුරම් 80 ග්රෑම්
- 1/2 රතු ළූණු
- 40 ග්රෑම් බැටළු සලාද කොළ
- මිහිරි චෙරි තක්කාලි 5 ක්
- සල්
- ඔලිව් තෙල්
සකස් කිරීම
මෙම සලාද සෑදීම ඉතා සරල හා මුල් පිටපතකි. සෝදා අඩකින් කපන්න චෙරි තක්කාලි.
තහඩුවක දී අපි ඒකාකාරව මධ්යයේ පැතිරෙමු නැංගුරම්විනාකිරි වල. අපි ඒවා අලංකාර ලෙස තබමු.
අපි චෙරි තක්කාලි වටා දමමු.
අපි පීල් කර පිරිසිදු කරන්නෙමු ළූණු සහ එය තුනී තීරු කපා. තහඩු මැද ලූනු තබන්න.
අපි පිරිසිදු කරනවා කැනන්, හොඳින් කාණු සහ තහඩුව වටා ඒවා තබන්න. අපි ඉහළට ලුණු ටිකක් දමමු.
සිහින් නූල් සමග සලාද කන්නය ඔලිව් තෙල්.
මෙම ආහාරය විනාකිරි බින්දු කිහිපයක් පිළිගනී. එය ඇන්කොවි, කළු ඔලිව් හෝ අලිගැට පේර වලින් පිරවූ හරිත ඔලිව් වැනි තවත් බොහෝ අමුද්රව්ය පිළිගනී.
