කොළ බෝංචි, අර්තාපල් සහ සලාද කොළ පෙස්ටෝ සමඟ පැස්ටා
සෞඛ්ය සම්පන්න සහ රසවත් කෑමක්. මුළු පවුලේ මෙනුවට මුං ඇට හඳුන්වා දීමට ඉතා හොඳ ක්රමයක්, එය සෑදීමට ඉතා පහසුය.
සෞඛ්ය සම්පන්න සහ රසවත් කෑමක්. මුළු පවුලේ මෙනුවට මුං ඇට හඳුන්වා දීමට ඉතා හොඳ ක්රමයක්, එය සෑදීමට ඉතා පහසුය.
නොදැනුවත්වම ළමයින් මාළු හා එළවළු අනුභව කරන විශිෂ්ට සුචිනි ලසag්naා. සෑදීමට පහසු සහ ඉතා පොහොසත්.
පෝටෝබෙලෝ හතු සමග අපගේ සමෝධානික දුනු ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. ළමයින් සැබවින්ම කැමති හතු සකස් කිරීමේ ක්රමයක්.
මෙම පරිප්පු ලසැග්නා යනු ළමයින් සැබවින්ම කැමති ඉතා හොඳ වට්ටෝරුවකි. පහසු සහ ඉතා පොහොසත්.
ඔබ වට්ටක්කා ක්රීම් සමඟ මෙම නූඩ්ල්ස් වලට ආදරය කිරීමට යන්නේ ය. ඒවා දරුවන්ටද පූජා කරන්න, ඔවුන් නැවත නැවත කියනු ඇත.
යෝගට් සමඟ පැස්ටා පළමු පා course මාලාවක් ලෙස හෝ අශෝභන ලෙස සේවය කළ හැකිය. ඇරෝමැටික bs ෂධ පැළෑටි සහ ලෙමන් රසයෙන් යුක්ත වන අතර එය වඩාත් ප්රබෝධමත් කරයි.
අමුද්රව්ය දෙකක් පමණක් සමඟ අපට නිවසේදී නැවුම් පැස්ටා සකස් කළ හැකිය. නැවුම් පැස්ටා, වරක් පිසූ පසු අපගේ ප්රියතම සෝස් සමඟ සේවය කළ හැකිය
ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ සකස් කරන ලද ඉතා පොහොසත් ඉක්මන් පැස්ටා. අඹරන ලද දියර සමග මස්කූරු එයට දර්ශනීය රසයක් ලබා දෙයි
පහසු, වේගවත් හා රසවත්. මෙම ලස ag ් in ා ටින් කළ සැමන්, බෙචමෙල් සෝස් සහ තක්කාලි ඇත. පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප වලින් ඔබට එය සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි දැක ගත හැකිය.
ළමයින් සතුටු කිරීමට සහ මාළු රස විඳීමට සැමන් සමග පැස්ටා සඳහා විශිෂ්ට වට්ටෝරුව. එය මොහොතකින් සකස් කර ඇත, ඇතුළට එන්න!
අඹරන ලද මස් සහ zucchini සමග මෙම ක්රීම් පැස්ටා කෑමට ළමයින් ආදරය කරනු ඇත. එය මිල අඩු වන අතර කිසිදු වේලාවක සූදානම් නොවේ.
මෙම වට්ටෝරුව එහි රසය සහ අමුද්රව්ය සඳහා ළමයින් ආදරය කරනු ඇත. නමුත් අපි මස් ටිකක් සෞඛ්ය සම්පන්න කිරීම සඳහා අපවිත්ර කරන්නෙමු.
එය සැවොම කැමති වන අතර එහි අනුකූලතාව නිසා එය පහසුවෙන් අද්විතීය ආහාරයක් විය හැකිය. අපි එය ජෙනෝයිස් පෙස්ටෝ සහ සැහැල්ලු බෙචමෙල් සෝස් සමඟ කරන්නෙමු.
සමහරු ළමයින්ගේ රසය හා ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා බොහෝ දේ කැමති වම්බටු. පැස්ටා සේවය කිරීමට මුල් ක්රමයක්.
නිවිති සහ බිම්මල් සෝස් සමඟ පැස්ටා සඳහා මෙම වට්ටෝරුව තුළ අපි මූලික වශයෙන් ඔබට සෝස් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේදැයි කියා දෙන්නෙමු, ඔබට පෙනෙනු ඇත ...
ළමයින් මෙම පැස්ටා වට්ටෝරුව භුක්ති විඳිනු ඇත, මන්ද අපි කැනෙලෝනි ඔවුන් සැබවින්ම කැමති දෙයකින් පුරවනු ඇත: සොසේජස්!
සැමන් සමග පැස්ටා පිඟානක් රසවත්ද? අපගේ පියවරෙන් පියවර සැමන් සහ හතු සමග රසවත් නූඩ්ල්ස් සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
අපි තක්කාලි සමඟ පැස්ටා පසෙකට දමමු ද? අපි මෙය නිවිති, වියළි තක්කාලි සහ මුද්දරප්පලම් සමඟ යෝජනා කරමු. සකස් කිරීමට පහසු, මුල් හා රසවත්.
මුළු පවුලටම නිර්මාණය කර ඇති වෙනස් පැස්ටා. හතු, චෙරි තක්කාලි සහ ඇට ද ඇති බැවින් ගුණාංග සමඟ පටවා ඇත.
මම අද ඔබ සමඟ බෙදාගන්නා මස්කූරු සහ ඉස්සන් සමග ස්පැගටි සඳහා වට්ටෝරුව පැමිණියේ ෆින් මංගල්යයෙන් පසුවයි ...
මුළු පවුලටම රසවත් ලසැග්නා. බැදපු වම්බටු, ගෙදර හැදූ තක්කාලි සෝස් සහ ගම්මිරිස් සහ සාදික්කා සමඟ සැහැල්ලු බෙචමෙල්. ඉතා හොඳයි!
මම එළවළු සහ මස් ලස ag ් සකස් කිරීමට කැමතියි. මේ ආකාරයෙන් මා සතුව ඇති සියලුම එළවළු ඉතුරු වලින් ප්රයෝජන ගන්නවා ...
පෝටෝබෙලෝ හතු සහ බේකන් සහිත සරල, මුල් සහ විශිෂ්ට කාබනාරා පැස්ටා. විස්තර නැති නොවීමට පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සමඟ.
හරිත ඇස්පරගස් සහ හැම් සහිත මෙම නැවුම් පැස්ටා අමුද්රව්යවල පරිපූර්ණ එකතුවකි. අපගේ පියවරෙන් පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් එය සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
අපගේ වට්ටෝරුවේ පියවරෙන් පියවර අනුගමනය කර ඔබේ ශීතකරණයේ ඇති ආහාර ඉතුරුවලින් ප්රයෝජන ගැනීමට රසවත් රෝස්ට් චිකන් හා එළවළු ලස ag ් ತಯಾರ කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
ඔබ පැස්ටා කාබනාරා වලට කැමති නම් අපගේ යෝජනාව අත්හදා බැලිය යුතුය: බිත්තර කහ මදය, සුදු ජාතිකයින් සහ ක්රීම් නොමැතිව. ඉතා හොඳයි!
අපි වට්ටක්කා වෙනත් ආකාරයකින් සකස් කිරීමට යන්නෙමු: පෙස්ටෝ ස්වරූපයෙන්. එය අපගේ ප්රියතම පැස්ටා සඳහා පරිපූර්ණ සහායකයා වනු ඇත.
ඔබ පැස්ටා වලට කැමති නම්, බිම්මල් සහ හැම් සෝස් සමඟ නැවුම් පැස්ටා සඳහා අපගේ වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. සරල හා රසවත් ප්රති .ලයක් සමඟ.
රසයෙන් පිරුණු ලස ag ් little ා කුඩා දරුවන් බොහෝ දේට කැමතියි. බාබකියු මත පිසින ලද නැවුම් සොසේජස් සමඟ පිරවීම අපි කරන්නෙමු.
මෙම පොහොසත් අමුද්රව්ය සමඟ පැස්ටා රසවිඳින්න. ඔබේ පැස්ටා පිඟාන ඉස්සන්, හැම් සහ හතු සමග පැය භාගයකට අඩු කාලයක් තුළ සකස් කරන්න.
වර්තමාන වට්ටෝරුව තුළ මම පියවරෙන් පියවර පැහැදිලි කරන්නේ ගෙදර හැදූ සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීමෙන් පසු දේහයෙන් ප්රයෝජන ගනිමින් රසවත් ගෙදර හැදූ කැනෙලෝනි සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි.
පළමු පා course මාලාව අමුද්රව්ය ස්වල්පයකින් සාදන ලද නමුත් සුවිශේෂී ප්රති .ලයක් සමඟ. හතු, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ හා ගම්මිරිස් සමග සරල පැස්ටා.
සරල හා සෞඛ්ය සම්පන්න ස්පැගටි සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට උගන්වන්නෙමු: චිකෝරි, සුදුළූණු සහ නැංගුරම් සහිත. වෙනස් හා ඉතා පොහොසත් කෑමක්.
ඔබ පැස්ටා වලට කැමති නම්, ඔබ මෙම ස්පැගටි ඇග්ලියෝ, ඔලියෝ සහ ගම්මිරිස් උත්සාහ කළ යුතුය. එය ඉතා සරල වන අතර එය මොහොතකින් සකස් කෙරේ.
ගොඩබිම සහ මුහුදේ රසයන් ඒකාබද්ධ කරන පොහොසත් පැස්ටා භුක්ති විඳින්න. හතු, ඉස්සන් හා හැම් සහිත මෙම පැස්ටා රසවත් වන අතර එය මුළු පවුලටම කැමති වනු ඇත.
ඉස්ටුවක් මස් වල නටබුන් භාවිතා කර රසවත් ලස ag ් ತಯಾರ කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට උගන්වන්නෙමු. පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සහ කැටයම් විස්තරයක් සමඟ.
ඔබට ඔබේ ප්රියතම හතු භාවිතා කළ හැකිය. පැස්ටා පිසීමේ වේලාවට ඔබ ගරු කරන්නේ නම්, ඔබට සරල නමුත් ඉතා පොහොසත් කෑමක් ලැබෙනු ඇත.
වට්ටක්කා මේසය වෙත ගෙන ඒමට තවත් ක්රමයක්: කෙටි පැස්ටා, තක්කාලි සහ ඔලිව් සමග. ළමයි, මේ ආකාරයෙන් පිසින ලද, එය බොහෝ සේ කැමතියි.
නිවිති ග්නොචි, බේකන් සහ ක්රීම් වලින් සාදන ලද සාම්ප්රදායික කෑමක්. ස්පාට්ස්ල් උතුරු ඉතාලියේ සහ දකුණු ජර්මනියේ සාමාන්ය වේ.
මේ වගේ වට්ටෝරු සමඟ, මුළු තිරිඟු පැස්ටා සාම්ප්රදායික තරම්ම හොඳයි. ඉවුම් පිහුම් කාලය වැදගත් වන අතර ගුණාත්මක අමුද්රව්ය සමඟ එය රැගෙන යන්න
බෙචමෙල් සමඟ බ්රසල්ස් පැළ රසවත් නම්, බ්රසල්ස් පැළ සහිත ලස ag ් us ා අපව කලකිරීමට පත් කළ නොහැක. ඒවා අත්හදා බලන්න, එවිට මම නිවැරදි බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. බ්රසල්ස් පැළ, බෙචමෙල් සහ පැස්ටා ... එහි ප්රති result ලයක් ලෙස අපට ලබා ගත හැක්කේ 10 ක තහඩුවක් පමණි. පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප අතපසු නොකරන්න.
අද වට්ටෝරුව ආහාර රුචිය ලෙසත්, අපි එය මේසය වෙත ගෙන එන්නේ නම්, එය පැස්ටා ලෙසත්, ඕනෑම වර්ගයක පැස්ටා සඳහා සෝස් ලෙසත් සේවය කරයි. එය වියළි තක්කාලි වලින් සාදා ඇත.ඔබට එය ඇපරිටිෆ් හෝ ඔබේ ප්රියතම පැස්ටා සඳහා සෝස් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එය රසවත් රතු පෙස්ටෝ එකක් වන අතර, එය චොපර් සමඟ මොහොතකින් සකස් කරනු ලැබේ
පර්මේසන් සමඟ ක්රීම් පැස්ටා සෑදීම සඳහා ඔබ වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති පියවර අනුගමනය කළ යුතුය. එය සරල නමුත් ප්රති result ලය සුවිශේෂී වේ.
ඔවුන්ගේ ආහාර වේල ගැන සැලකිලිමත් වීමට කැමති අය සඳහා පරිපූර්ණ සම්පූර්ණ පැස්ටා. අපි එය තෙල් හා ලෙමන් වල marinated zucchini පෙති වලින් සාදන්නෙමු.
කඩල ඇට මේසය වෙත ගෙන ඒමට ආකර්ශනීය ක්රමයක්: පැස්ටා සමඟ! අපි චීස්, ආමන්ඩ් සහ මින්ට් ද දමන්නෙමු. එය කොතරම් හොඳදැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ළමයින් වැඩිපුරම කැමති පැස්ටා වට්ටෝරු වලින් එකක්: පැස්ටා අල් රාගට්. එහි එළවළු සහ අඹරන ලද හරක් මස් ඇත. සාම්ප්රදායික හා රසවත් කෑමක්.
විශාල පෞරුෂයක් ඇති අමුද්රව්ය වලින් සාදන ලද වෙනස් හා රසවත් පැස්ටා කෑමක්: ආර්ටිකෝක්ස් සහ නැංගුරම්.
සරල, වර්ණවත් හා ඉතා පොහොසත් කෑමක්. නිවසේ කුඩා දරුවන් සඳහා ආකර්ශනීය කෑමක් සාදා ගැනීම සඳහා අපි වර්ණවත් අමුද්රව්ය භාවිතා කරමු.
රොමේනෙස්කෝ බ්රොකොලි සොයා ගැනීමට සුවිශේෂී ක්රමයක් අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු. පැස්ටා, නැංගුරම් සහ ඔලිව් සමඟ! රසවත් හා ගුණාංගවලින් පිරුණු පළමු පා .මාලාව.
තක්කාලි සහිත ක්ලැසික් ටූනා කැනෙලෝනි, දරුවන්ගේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ ප්රියතම දේ. පහසු, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ බොහෝ පැතිරෙන්න. ඒවා කැටි කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි.
චීස්, පොල් කිරි, වාෂ්පීකරණය සහ තවත් බොහෝ දේ භාවිතා කරමින් විවිධ වට්ටෝරු සමඟ කිරි සහ බටර් සමඟ පැස්ටා සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට උගන්වන්නෙමු. පහසු සහ සරල වට්ටෝරු!
සරලවම දර්ශනීයයි: මොසැරැල්ලා සහ චෙරි තක්කාලි සමග ස්පැගටි. සෞඛ්ය සම්පන්න, පෝෂ්යදායී හා අඩු කැලරි සහිත ප්රධාන ආහාරයකි.
ඇඟිල්ලෙන් ලෙවකන ගෙදර හැදූ ලසැග්නා. පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සමඟ තක්කාලි සෝස් සහ බෙචමෙල් සෝස් පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට උගන්වන්නෙමු.
බොලොග්නිස් සෝස් සමඟ විදේශීය ස්පැගටි සහ තුර්කි ආහාර පිසීම. රසවත්, ඉස්ම සහිත සහ ඉතා රසවත්. ඔවුන් ඔබව පුදුමයට පත් කරනු ඇත!
හැමදාම වගේ එකම ලසඤ්ඤා හදලා මහන්සි වෙලා හරි මහන්සි නම් හරි අද මම ඔයාලට කියලා දෙන්න හදන්නේ බොහොම...
අද අපි ළඟ තියෙන්නේ ඒ ගැන හිතනකොට කටේ වතුර එන එක එක කෑමක්. ගෑරුප්පු…
රසවත්, රසවත් හා විශිෂ්ට වට්ටෝරුවකි. මීට අමතරව, clams සහිත මෙම ස්පැගටි ඉතා පහසුයි ...
කුස්සියේ වැඩිපුර අවුල් කරන්න හිතෙන්නේ නැද්ද? හොඳයි, ඒ සඳහා අපට අද වැනි වට්ටෝරු තිබේ, සමහර මැකරෝනි ...
අපගේ හැලොවීන් වට්ටෝරු සමඟින් ඉදිරියට යමින්, අද අප සතුව ඔබ නිසැකවම ආදරය කරන එකක් තිබේ. එය සකස් කිරීම ඇත්තෙන්ම පහසුය,…
ඔබ ලසඤ්ඤා වලට කැමතිද? හොඳයි, වම්බටු ලසඤ්ඤා සඳහා මිය යාමට නියමිත මෙම රසවත් වට්ටෝරුව අතපසු නොකරන්න.
ඔබ පැස්ටෝ සකස් කර ඇත්තේ කුමන ආකාරවලින්ද? පැස්ටා ඕනෑම සෝස් වර්ගයක් සමඟ හොඳින් ගැලපේ, නමුත් මෙය අපි සූදානම් කර ඇත…
අපි හොඳ ස්පැගටි පිඟානකට zucchini වැනි එළවළුවක් සහ පලතුරු වැනි පලතුරු මිශ්ර කළහොත් ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද?
ඔහ්, කොතරම් උණුසුම්ද! අපි ඉන්නේ මැයි මැද කියලා කවුද කියන්නේ? හොඳයි, ඔව්, ගිම්හානය ඇති බව පෙනේ ...
එළවළු සමග පැස්ටා පරිපූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ කිරීමට එක් ක්රමයක් මම අද ඔබට පෙන්වන්නේ මෙයයි. අපි භාවිතා කළ…
පැස්ටා අපගේ එදිනෙදා ආහාර වේලෙහි අත්යවශ්ය වේ, එය ආහාර වේලෙහි ද වේ…
නිර්මාංශිකයින්ට සුදුසු ලසඤ්ඤා, මම වඩාත් කැමති ලසඤ්ඤා වලින් එකක් වන කැප්රීස් මෙයයි. අද මම යන්නේ…
ඔබ නිවසේදී පැස්ටා සකස් කරන්නේ කෙසේද? ඔබ සාමාන්යයෙන් එකතු කරන අමුද්රව්ය මොනවාද? අඹරන්නද? ටූනා? සොසේජ්? බේකන්? ඔබ කවදා හෝ…
මෙම වට්ටෝරුව සකස් කිරීම ඉතා සරල ය. විශේෂ රසයක් ලබා දෙන කට්ල්ෆිෂ් කළු නූඩ්ල්ස් සමඟ…
ළමයින් පැස්ටා වලට කැමතියි, අද අපට දිවා ආහාරය සඳහා පැස්ටා තිබේ! එය වෙනස් සහ වඩාත් සුවිශේෂී කිරීමට, අපි සූදානම් කර ඇත...
ඔව්, අපි අවසාන වශයෙන් පාස්කු නිවාඩුවේ සිටිමු, සහ දවසින් දවස වඩාත් දරාගත හැකි කර ගැනීමට…
zucchini, squash, සහ බැදපු රතු ගම්මිරිස් වැනි එළවළු වල රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, අපි ඒවා සකස් කිරීමට යන්නේ…
අමුද්රව්ය ලස ag ් තහඩු 9 ක් ගෘහ චීස් ග්රෑම් 250 ක් කඩදාසි ඉරා දැමූ රෝස්ට් චිකන් ග්රෑම් 400 බටර් මේස හැන්දක් 1…
මැකරෝනි කේක් සෑදීම දැනටමත් හැකි ය. එය හොඳ පිඟානක් සකස් කිරීමේ වෙනස් ක්රමයකි…
ඕනෑම රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා ජනප්රිය අදහසක් වීමට අමතරව, නිවසේදී ක්විච් එකක් සෑදීම ක්රමයක් වේ…
මෙම වසර හතු සඳහා විශිෂ්ට කාලයකි. සියලුම හතු නෙළන පෙම්වතුන් සඳහා, අද අපට...
ගෙදර ඉන්න පොඩි එවුන්ට එළවලු කන්න දෙන්නෙ කොහොමද? අද ඔබට එය ටිකක් පහසු කිරීමට අපි සූදානම් කර ඇත…
සමහර හොඳ කැනලෝනි වල, අපි සකස් කරන බෙචමෙල් හැකි තරම් ඉස්ම සහිත වීම ඉතා වැදගත් වේ.
නිවසේ සිටින කුඩා දරුවන් සඳහා සෑම විටම එකම පැස්ටා පිළියෙළ කිරීමෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? එහි රසය කුමක් වුවත්, ...
එළවළු සහිත පැස්ටා, දරුවන්ගේ ආහාර සඳහා පරිපූර්ණ විකල්පයකි, මන්ද පැස්ටා ඔවුන්ට එම මාත්රාව ලබා දෙන බැවිනි…
පැස්ටා කියන්නේ අපිට ගෙදර ඉන්න පොඩි එවුන්ට හදාගන්න පුළුවන් ජනප්රියම කෑමක්. පුරාම…
ඔබ ලසඤ්ඤා වලට කැමතිද? අද අපි එය වෙනස් ආකාරයකින් සූදානම් කරන්නෙමු, විනෝදජනක කුඩා කැනලෝනි කිහිපයක් සමඟින්…
ලසඤ්ඤා සකස් කිරීම සංකීර්ණ බව කීවේ කවුද? නිර්මාංශිකයින් සඳහා විශේෂිත වූ මෙම වට්ටක්කා සහ පර්මේසන් ලසැන්නා සමඟ, ඔබ නිසැකවම…
කුඩා දරුවන් නිසැකවම පැස්ටා වලට කැමති වනු ඇත. අද අපි එය ගෙදර හැදූ කාබොනාරා සෝස් සමඟ සූදානම් කරන්නෙමු ...
ඔබට ඉක්මන් සහ පහසු කැනලෝනි වට්ටෝරුවක් පිළියෙළ කිරීමට අවශ්යද? අපි සකස් කර ඇති හැම් සහ චීස් කැනලෝනි සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ...
අද අපි ළමයින්ගේ ප්රියතම කෑමක් වන Bolognese macaroni කිහිපයක් සූදානම් කර ඇත. එය …
මැකරෝනි වට්ටෝරු සාමාන්යයෙන් නිවසේ සිටින දරුවන්ගේ ප්රියතම වේ. අද අපි එකතු කරන්න යන්නේ…
අපි කොහොමද පැස්ටා වලට කැමති! ඕනෑම ආකාරයකින් සූදානම් කර ඇති අතර, යහපත් කාලගුණය ළඟා වන විට,…
ලසඤ්ඤා මගේ ප්රියතම කෑම වලින් එකකි, මම එහි රසයට ආදරය කරන නිසා පමණක් නොව, එය…
පැස්ටා යනු ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා ප්රියතම කෑම වලින් එකකි. ඒ නිසා ඔබ හැම විටම එය සූදානම් කරන්නේ නැහැ ...
අද අපි අයිඩියල් වාෂ්පීකරණය කළ කිරි සමඟ ස්පැගටි කිහිපයක් සකස් කිරීමට යන්නෙමු (ඔබට හැකි වුවද අපි ගඩොල්වලින් එන එක භාවිතා කර ඇත…
චව් මේන් යනු බදින ලද චීන නූඩ්ල්ස් හෝ නූඩ්ල්ස් වන වට්ටෝරුවකි.
මෙම එළවළු සහ පැස්ටා ස්කීවර්ස් විශේෂ ආහාර වේලක ආහාර රුචිය සමඟ සේවය කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ…
එක් දිනක් මිනිසුන් පුදුමයෙන් ඔබේ නිවසට පැමිණ ඔබේ අමුත්තන්ට පිඟානකින් පුදුම කිරීමට අවශ්ය නම්…
Pizza 'in bianco' මෙන්, මෙම සාමාන්ය ඉතාලි අඹරන ලද මස් සෝස් තක්කාලි අඩංගු නොවේ. තිබියදීත්…
හොඳ ආහාර පිසීම සංකීර්ණ විය යුතු නැත. අමුද්රව්ය කිහිපයක් සහිත මෙම පැස්ටා ආහාරය අපට වඩා හොඳින් රස විඳීමට ඉඩ සලසයි…
මෙම ආහාරය ඉතාලි නොව ග්රීක වේ. එය බේක් කරන ලද පැස්ටා සහ මස් පයි වර්ගයකි,…
මෙම වට්ටෝරුවේ ඇති ඇමට්රිසියානා පැස්ටා වලට බෙහෙවින් සමාන ය. අපි මහදුරු එකතු කර ඇත, එළවළු ...
වැලෙන්සියානු නගරයක් වන ගාන්ඩියා යනු සාම්ප්රදායික මුහුදු ආහාර වට්ටෝරුවක් වන fideuá හි තොටිල්ලයි…
ඔබ අපේ නැවුම් පැස්ටා සූදානම් කළාද? ඔබ කොහොමද කළේ? මෙම වට්ටෝරුව තුළ රසවත් හා රසවත් පිරවුමක් පිළියෙළ කරන ලෙස අපි ඔබට අභියෝග කරමු ...
ඔබ ඕනෑම මස් සමඟ ඉස්ටුවක් (ස්ටූ, ඉස්ටුවක් හෝ ඒ හා සමාන) සාදා ඇත්නම් සහ ඔබට ඉතිරිව තිබේ නම්, ඔබට එය විශිෂ්ට දෙයක් බවට පත් කළ හැකිය.
මට සිටින එම ගෝලීය මිතුරන්ට ස්තූතිවන්ත වන්නට, මට ජාත්යන්තර වට්ටෝරු එකකට වඩා නිවසේදී සකස් කළ හැකිය. මම ඒ කෑම වලට කැමතියි...
Pasta al sugo di tonno ඉතාලියානුවන්ගේ ප්රියතම එකක්. මෙම සෝස්, අනෙක් අය මෙන් නොව ...
මේ ආකාරයේ ඩම්ප්ලිං ඉතා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් සාදාගත හැකිය, විශේෂයෙන් අප සතුව සුපිරි වෙළඳසැලකින් පිටි ගුලිය තිබේ නම්.
වෙනස් ලසඤ්ඤා සකස් කිරීම සඳහා අපි සිහින් සහ මෘදු ඉඟටිය මස් භාවිතා කරමු. එය පහසු ආහාරයක් බවට පත් කිරීමට…
ටස්කන් ආහාර පිසීම ඉතාලියේ වඩාත්ම අගය කරන එකකි. ඇයගේ සරලම වට්ටෝරු සමහරක් වඩාත්ම…
සාර්ථක improvised Recipe එකක් තමයි මම ඊයේ ඉරිදා, ඇත්තටම මට එහෙම හිතුණේ නැති දවසක හදපු මේ gnocchi...
රාමන් යනු චීන සම්භවයක් ඇති ජපන් නූඩ්ල්ස් සුප් එකක් වන අතර එය විජලනය කළ අනුවාදයකින් අපේ රටේ ඉතා ජනප්රියයි.
අපි සතිය ආරම්භ කරන්නේ සම්භාව්ය පැස්ටා වට්ටෝරු, අඹරන ලද මස් සහිත සම්පූර්ණ කෑමක් සමඟින්...
ඔබ තවමත් එය උත්සාහ කර නොමැති නම්, මුලින්ම අපි ඔබට නිර්දේශ කරන්නේ අපගේ ගෙදර හැදූ කෙචප් වට්ටෝරුව සකස් කිරීමයි. ප්රතිස්ථාපනය කරමින්…
අපි ඉතාලියේ සාඩීනියා දූපතෙන් ගෝලාකාර හැඩැති පැස්ටා වර්ගයක් පිසීමට යනවා. මෙම මුතු…
ටෙක්ස්-මෙක්ස් වට්ටෝරු වලින් ආනුභාව ලත් මස්, එළවළු සහ කුළුබඩු සහිත සම්පූර්ණ පීසා. මස් ලෙස, ඔබට තෝරා ගත හැකිය ...
ඔබ මස් නිෂ්පාදන වලට කැමති නැද්ද? ඔබේ ආහාර වේලෙහි මේද මට්ටම අඩු කිරීමට ඔබට අවශ්යද? අපි ඔබට අදහසක් ලබා දෙනවා…
අද අපට වෙළඳපොලේ ඉතා හොඳ තත්ත්වයේ කල් තබා ගත හැකි අතර එමඟින් අපට අමතර කාලයක් ගත කිරීමෙන් වළක්වයි…
පහසු, වේගවත් සහ ලාභ අතුරු කෑමක්, රාත්රී ආහාරය හෝ ආහාර රුචිය සමඟ යමු. ගොඩක් ළමයි ආසයි...
තාරා මැග්රට් සමඟ නැවුම් පැස්ටා සහ ඔබ කැමති හතු කිහිපයක්. මම යෝජනා කරන්නේ ෂිටේක් හෝ බොලෙටස්, නමුත් ඔබට ද තැබිය හැකිය…
අද අපි ජර්මනිය හරහා ඇවිදින්නේ වෙනත් රටවලද ඉතා සාමාන්ය පැස්ටා වට්ටෝරුවක් ඉගෙන ගැනීමට ය.
ඉතා සරල සහ ඉතා දර්ශනීය මෙම වට්ටෝරුව තරුණ හා මහලු කවුරුත් කැමති රෝල්ඩ් හොට් ඩෝග් සඳහා. ඔබට එය සමඟ කළ හැකිය ...
වැලන්ටයින් දිනය ළඟා වෙමින් පවතින අතර නිසැකවම ඔබ දැනටමත් ඒ ගැන සිතමින් සිටී…
නැහැ, ඒ පැණිරස මැකරෝනි නොවේ, පැස්ටා ඒවා! නමුත් චොකලට් සමඟ? ඔව්, සුදු චොකලට් ...
මෙම චීන කෑම සීනුව නාද කරයිද? කුහුඹුවන් ගසකට නැගීම ලෙසද හැඳින්වේ, සිචුවාන් පළාතේ මෙම ජනප්රිය වට්ටෝරුව…
අපි චොරිසෝ සහ තක්කාලි සමඟ සාමාන්ය පැස්ටා වට්ටෝරුව ටිකක් වෙනස් කරන්නෙමු. අපි ස්පර්ශයක් එකතු කරමු...
අඹරන ලද මස් සහ එළවළු ක්රීම් ව්යංජන රසැති සෝස් එකක මිශ්ර කර සම්පූර්ණ පැස්ටා පිඟානක් සඳහා වඩාත් සුදුසුය…
අලුත් අවුරුදු දිනයේදී ඔබ බැටළු පැටවෙකු, කළුකුමෙකු හෝ හාවා හෝ වෙනත් මස් සාදා, ඔබට ඉතිරිව තිබේ නම්, ඔබට දැනටමත් දවසේ ආහාරය තිබේ ...
මිනිත්තු 11 කින් පිටි, බිත්තර සහ කිරි සමඟ පෑන් එකක පීසා කළ හැකිය! කුඩා දරුවන්ට කදිම රාත්රී භෝජන සංග්රහයක්...
අමුද්රව්ය කිහිපයකින් සහ මුළුතැන්ගෙයෙහි වැඩි කාලයක් ගත නොකර අපට පහසුවෙන් සාදා ගත හැකි පැස්ටා කෑමක් ලබා ගත හැකිය,…
මෙම පීසා පිළිබඳ කුතුහලය දනවන දෙය නම්, අමුද්රව්ය තෝරා ගැනීමයි, ඒ සෑම එකක්ම වසරේ සමයක් නියෝජනය කරයි.
අපි ඊනියා ටෙක්ස්චර්ඩ් සෝයා භාවිතයෙන් සාම්ප්රදායික කැනලෝනි කිහිපයක් සූදානම් කරමු. නිර්මාංශිකයින් / නිර්මාංශිකයින් සඳහා සුදුසු මෙම නිෂ්පාදනය සජලනය වූ විට අනුකූලතාවයක් ලබා ගනී…
අපි කොලිටි වලට නොගැලපෙන තිරිඟු පිටි ඉවත් කර සහල් වෙනුවට ආදේශ කරන ග්නෝචි ටිකක් සකස් කරමු.
ඩුකන් වට්ටෝරු සාර්ථක බව පෙනේ, විශේෂයෙන් ඒවා පැණි දත් සහිත කෑම හෝ සාමාන්යයෙන් කැලරි සහිත කෑම ගැන සඳහන් කරන්නේ නම්.
දිලීර පෝර්සිනි යනු ඉතාලි ආහාර පිසීමේදී බහුලව භාවිතා වන බිම්මල් වර්ගයකි. එහි රසය, සුවඳ සහ එහි ...
ඔබ පැස්ටා වලට කැමති නමුත් පිඟානේ අතිරික්ත කැලරි වළක්වා ගැනීමට අවශ්යද? පොහොසත් සෝස් සමඟ මෙම පැස්ටා ...
මෙම සොසේජස් නොවුනත්, ස්පාඤ්ඤ ජාතික අපට චොරිසෝ පැස්ටා කෑමවල කොටසක් වීමට අවශ්ය වී ඇත…
ස්පාඤ්ඤයේ අපට ටින් කළ පමණක් ආහාරයට ගැනීමට ප්රශස්ත තත්ත්වයේ නැවුම් ටූනා ඇත. අපි එය උත්සාහ කරමු ...
මෙම පැස්ටා ආහාරය එළවළු සහ බිත්තරවල දායකත්වයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි සම්පූර්ණයි. අපි බේකන් වෙනුවට ආදේශ කළෙමු…
සෙනසුරාදා, සෙනසුරාදා ... අද රාත්රියේ අපි අපගේ පශ්චාත් නිවාඩු දින ආහාර වේල නොකැඩී රාත්රී ආහාරය සඳහා ඉඳහිට සංග්රහ කරමු. ඔයාට කොහොම ද…
කුකුළු මස් සාමාන්යයෙන් ළමයින් විසින් අවම වශයෙන් ප්රතික්ෂේප කරන මස් වලින් එකකි. අපි එය පොහොසත් සෝස් එකක සකස් කරමු ...
විශාල ආහාර අනුභව නොකරන අය මෙම ලසඤ්ඤයේ කුඩා කොටසකින් සෑහීමකට පත්වේ. චීස් සහ බිත්තර ඕනෑ තරම් සමඟ ...
මෙම වට්ටෝරුව තුළ අපි පීසා සඳහා prosciutto සහ දිලීර සම්භාව්ය යුගලයක් උත්සාහ කරමු. පොහොසත් සෝස් සමඟ, මෙම අමුද්රව්ය දෙක ...
සලාද කොළ අපි කලාතුරකින් පිස ආහාරයට ගන්නා එළවළු වර්ගයකි. සලාද රැජින වීම, පමණක්…
අපි වට්ටෝරුව වෙත යාමට පෙර, පෙපෙරෝනි ඉතාලි නොව ඇමරිකානු නව නිපැයුමක් බව පැහැදිලි කරමු. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ඔවුන් අමතන්නේ ...
මෙම පහසු පැස්ටා වට්ටෝරුව තුළ ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට් සංයුක්ත වේ. සූදානම් වීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත, ගොඩක් ...
සෑදීමට පහසු පැස්ටා සහ ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්නයි. එය අමුද්රව්ය ගණනින් ද සරල ය, එබැවින් අපට ඉතා ලැබෙනු ඇත ...
අපි දෙදෙනෙකුට එකම වර්ගයේ පැස්ටා ලබා දී ඔවුන්ට නිදහසේ එය තම්බා ගැනීමට ඉඩ දුන්නොත් ...
කොක්ටේල් වර්ගයේ සෝස්, සමහර විට මේදය අධික බැවින් ඒවායේ රසය හා ක්රීම් ගතිය සඳහා අප කැමති වේ. සීතල කෑම ප්රීති ... ෝෂා කරන්න ...
පැස්ටා "අල් නීරෝ ඩි සේපියා" (තීන්තවලින් වර්ණ ගැන්වූ පැස්ටා) සාමාන්යයෙන් මුහුදු ආහාර සමඟ එහි උද්දීපනය ...
«සුගෝ අල් ටොන්න» යනු ඉතාලි ආහාරවල වඩාත් සාමාන්ය පැස්ටා සෝස් වලින් එකකි. එය ආර්ථිකමය ...
මෙම පැස්ටා වට්ටෝරුව උණුසුම් හා සිසිල් ආහාරයට ගත හැකිය. ඔබ එය සලාදයක් ලෙස සේවය කරන්නේ නම්, එය ඊටත් වඩා වේගවත් ...
බොහෝ වට්ටෝරු වල පැස්ටා ගුණාත්මක අමුද්රව්ය කිහිපයක් සමඟ සේවය කරන විට වඩා රසවත්. මේවායේ උදාහරණය ගන්න ...
දරුවන්ට සුවපහසු ලෙස මස් අනුභව කිරීමට ඉඩ සලසන පෝෂ්යදායී, රසවත් සෝස් වර්ගයකි. මෙය ඉතාලි රාග හෝ සුගෝ….
සාම්ප්රදායික වට්ටෝරු සෑම විටම ප්රදේශය සහ එය සාදන ස්වාමියා අනුව වෙනස්කම් ඇත. රෙකෙටෝන් වලදී අපි යන්නේ ...
අමුද්රව්ය ස්වල්පයක් හා අවම අවුලක් සහිත කඩිනම් කුස්සියකට ඔබ කැමති නම්, මෙම කෑමක් ඔබ වෙනුවෙන් වේ….
අද මට සරල හා ඉක්මන් වට්ටෝරුවක් පිළියෙළ කිරීමට අවශ්යයි, එයද සෞඛ්ය සම්පන්නයි, එබැවින් මම ටර්ටෙලිනි කිහිපයක් තෝරා ගත්තා ...
ඕර්සෝ යනු සහල් හෝ බාර්ලි ධාන්යයකට සමාන හැඩයෙන් යුත් වියළි පේස්ට් ය (එබැවින් එහි ...
ෆ්රිටාටා යනු ඉතාලි ඔම්ලට් බව ඔබට මතක ඇති. මෙම පැස්ටා ෆ්රයිටා යනු අත්තිවාරමක් සහිත ටපාස් හෝ ස්ටාටර් ය. සඳහා…
සහල් නූඩ්ල්ස් සාමාන්ය තිරිඟු පැස්ටා වලට වඩා රසයෙන් හෝ වෙනස් නොවේ.
අද අපි ඔබට මෙහි උගන්වන සියලු දේ මෙන් රසවත් කෑමක් පිළියෙළ කරන්නෙමු. මේවා කෝඩ් කැනෙලෝනි, ...
රජවරු ඔබට කරදරයක් ගෙනාවේ නැද්ද? කිසිවක් සිදු නොවේ, සාම්ප්රදායික කබලෙන් ලිපට ඔබට මෙම ආහාරය භුක්ති විඳිය හැකිය ...
නත්තල් මෙනු මත පැස්ටා සේවය කිරීම කැටලෝනියාව හෝ ඉතාලිය වැනි සමහර ප්රදේශවල ගැස්ට්රොනොමික් සංස්කෘතියේ සම්ප්රදායික ය.
පැස්ටා වල කළු පැහැයෙන් ඔබ කම්පනයට පත් විය හැකිය. කණගාටු නොවන්න, පැස්ටා වල තීන්ත අඩංගු වේ, එබැවින් එහි මුල් නම පැස්ටා ...
මේ වතාවේ අපි නත්තල් රාත්රී භෝජන සංග්රහයකට හොඳින් ගැලපෙන සුඛෝපභෝගී කැනෙලෝනි ටිකක් සූදානම් කරන්නෙමු.
නැපෝලේටා පීසා යනු ඉතාලි පීසීරියාස් වල බහුලව භාවිතා වන එකකි. ඔවුන් කියනවා මේ මිනිහා ...
මෙහි ඉදිරිපත් කර ඇති බොහෝ වට්ටෝරු ප්රදර්ශනය කිරීමට පැමිණෙන බැවින් ඇමරිකාවේ සෑම දෙයක්ම හැම්බර්ගර් සහ ක්ෂණික ආහාර නොවේ.
ඉතාලියේ විවිධ ප්රදේශ ඔවුන්ගේම පැස්ටා වට්ටෝරු වන සිසිලියා සහ එහි පැස්ටා ඇල්ලා ...
පරණ සෝස් වර්ගෙන්ම මැකරෝනි හදලා එපා වෙලා නැද්ද? මෙය ඔබගේ නඩුව නම්, එපා...
පැස්ටා ඇලෙ වොන්ගෝල් වෙරාසි යනු ඉතාලි ආහාරවල වඩාත් ජනප්රිය පැස්ටා පිළියෙල කිරීමේ එක් ක්රමයකි….
ඉතාලියේ එතරම් සුප්රසිද්ධ බූරුවා සහ අග්ගිස් පැස්ටා වල අනුවාදයක් අපි ඉදිරිපත් කරමු. එය රසවත් නිසා ...
ඉතාලි සොරෙන්ටෝ වෙතින් ග්නොචි සඳහා මෙම වට්ටෝරුව පැමිණේ, එම මිහිරි අර්තාපල් බෝල. සෝරන්ටයින් සෝස් සාදා ඇත ...
තක්කාලි සෝස් සහ ක්රීම් සහිත මෙම පැස්ටා වට්ටෝරුව ඉක්මන්, සරල හා පෝෂ්යදායී වේ.
නිවාඩුවේ ආහාර පිසීමට දැනෙන්නේ නැති ඔබ සඳහා හොඳ සහ පහසු වට්ටෝරුවක්? අපි ඔබට යෝජනා කරන්නේ සීතල පැස්ටා ...
මෙම පැස්ටා වට්ටෝරුව ඉතාලි දූපතක් වන සිසිලියේ ඉතා සාමාන්ය දෙයක් වන අතර එය අද්විතීය කෑමක් ලෙස ක්රියා කරයි. මම දන්නවා…
තවත් අව්යාජ ඉතාලි පැස්ටා වට්ටෝරුවකි, පැස්ටා ඇලෝ ස්කොග්ලියෝ. එය එසේ හැඳින්වෙන්නේ සියලුම මුහුදු ආහාර සමඟ ...
Fideuá marinera යනු වැලෙන්සියානු වෙරළ තීරයේ සාමාන්ය ආහාරයකි. එය සමාන ආකාරයකින් සකස් කර ඇත ...
පීසා බියන්කා හෝ සුදු පීසා පාමුල තක්කාලි නොතිබීමේ සුවිශේෂත්වය ඇත. ඒ නිසා ...
මෙම පැස්ටා වට්ටෝරුව සාමාන්යයෙන් ඉතාලි අවන්හල් මෙනු වල බහුලව දක්නට ලැබේ. දරුවන් අතර ඔබට නිසැකවම ...
අපි ගෙදර හැදූ සහ නැවියන්ගේ රසය සහිත නව පැස්ටා වට්ටෝරුවක් ඉදිරිපත් කරමු. කකුළුවන්, අප සාමාන්යයෙන් ඇතුළත් නොකරන අමුද්රව්යයක් ...
අපි මෑතකදී ඔබට කෝඩ් බ්රැන්ඩේඩ් සඳහා වට්ටෝරුව පෙන්වමු. පැතිරීම සහ ආහාර රුචිය වීමට අමතරව, වෙළඳනාමය යනු…
රස්නයත් සමඟ අපට නැවුම්, සැහැල්ලු හා සරල කෑම වර්ග සෑදීමට අවශ්යයි. ටූනා සහ ලෙමන් සමඟ පැස්ටා සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ...
cartoccio සඳහා වූ වට්ටෝරුව සඳහා පිසූ පැස්ටා අපි එය සමඟ ගෙන යාමට නියමිත අමුද්රව්ය සමඟ ඔතා ගැනීම අවශ්ය වේ…
ඉතාලි අවන්හල්වල එතරම් ප්රසිද්ධියට පත්ව ඇති ඇමට්රිසියානා සෝස් (ලාසියෝහි ඇමැට්රිස් නගරයේ සිට) ...
අපි නැවුම් පැස්ටා සමඟ වට්ටෝරු පරීක්ෂා කිරීම දිගටම කරගෙන යන්නෙමු. කුඩා දරුවන් සැබවින්ම කැමති සංයෝජනයක් වන හතු සහ ක්රීම් සමඟ එය සෑදීමට කාලයයි ...
නැවුම් පැස්ටා වට්ටෝරුව අත්හදා බැලීමට ඔබට කාලය තිබේද? හොඳයි, එය පිසීමට කාලයයි ...
මෙම ආහාරය සඳහා සුප්රසිද්ධ ඉතාලි වට්ටෝරු අතර පැවතිය හැකි සරලම මරිනාරා පීසා වේ, ඊටත් වඩා ...
එකම කෑමක් තුළ කාබෝහයිඩ්රේට් කීයක් තිබුණත් අර්තාපල් සමඟ පැස්ටා පවතී. අපි යන්නෙ ...
ඉක්මන් නමුත් රසවත් පැස්ටා වට්ටෝරුව. මෙම පැස්ටා කෑමක් නොමැති විට ස්වයංසිද්ධව පැන නගින එකකි ...
ෆ්රයිඩ් නූඩ්ල්ස් යනු චීන අවන්හල්වල මුළුතැන්ගෙයෙහි සාමාන්ය පැස්ටා සකස් කිරීමේ ක්රමයකි. මෙහි…
හොඳ ගෙදර හැදූ පීසා පිටි ගුලිය සඳහා වට්ටෝරුව ප්රායෝගික කාරණයකි. අමුද්රව්යවල නිවැරදි ශේෂය සහ ...
මෙම ග්නොචි වට්ටෝරුව ආහාරයට ගන්නා කැලරි ප්රමාණය පාලනය කළ යුතු දරුවන්ට හොඳයි ...
ළමුන් අතර ඇති සාර්ථකත්වය හේතුවෙන් මෙම පක්ෂවල මෙනුවේ රජු විය හැකි අභිරුචියක් අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු….
මෙම ලිපිය කියවන වැඩිහිටියන්ගෙන් කාටද පූස් පැටවා ගාර්ෆීල්ඩ් මතක නැත. මේ පූසා මාලාවක රඟපෑවා ...
මැකරෝනි ටිම්බේල් යනු දකුණු ඉතාලියේ සාමාන්ය මැකරෝනි සකස් කිරීමේ රසවත් ක්රමයකි. මේ කේක් එක ...
පැස්ටා යනු ඕනෑම දරුවෙකු සැමවිටම ප්රිය කරන ආහාරයක් වන අතර එහි ඇති අමුද්රව්යවල ඇති විවිධත්වය නිසා ඒවා ...
වට්ටෝරුව යුරෝ 5 කට මෙනු පිරිනමන මලගා විශ්ව විද්යාලයට ආසන්නව ඇති පීසීරියා එකකින්…
පීසා පිටි ගුලියක් සෑදීම ඉතා සරලයි, වට්ටෝරුව ඉතා පහසු වන අතර බොහෝ දේ ඉතිරිව ඇත ...