(49 hlasy)
Načítavam ...
Ak máte rušný deň a nemôžete si dovoliť tráviť hodiny v kuchyni, je najlepšie použiť recepty v mikrovlnke, ľahké a rýchle, nemenej chutné. A ako príklad toto Lososový pomaranč, vyrobené v tomto skvostnom prístroji.
K jej vypracovaniu musíme dodržať niekoľko krokov: stlačte pomaranče, lososa okoreníme, pár minút v mikrovlnnej rúre ... a voila!
Môžete to podávať s troškou ryža, ako je vidieť na fotografii, alebo s jednoduchým šalát. V oboch pomarančová omáčka ktoré dostanete, keď varíte ryby, je skvelé. Keď vyjde z mikrovlnnej rúry, je dokonalé dať tejto našej ozdobe osobitý nádych.
Lososa s pomarančom za 5 minút v mikrovlnke
Ideálne pre tie dni, keď nemáme veľa času na varenie.
- ascen jimenez
- Kuchyňa izba: Moderné
- Typ receptu: ryby
- Porcie: 3-4
- Čas prípravy:
- Čas varenia:
- Celkový čas:
Ingredientes
- Tri alebo štyri plátky lososa
- Tri alebo štyri pomaranče
- Soľ
- Trochu korenia
Preparación
Z pomarančov vytlačíme šťavu. Budeme ich potrebovať toľko ako plátky lososa.
Plátky lososa okoreníme.
Vložíme ich do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry a kúpeme ich v šťave.
Vložíme do mikrovlnnej rúry a programujeme päť minút na maximálny výkon.
Potom programujeme asi tri minúty v gratine.
A máme to, pripravené na servírovanie s oblohou z bielej ryže alebo s jednoduchým šalátom oblečeným s oranžovou omáčkou, ktorú sme získali.
