Mandarinska soda, da začnete dan ravno na teh počitnicah

Danes otroci potrebujejo nekaj odmerkov lahka in zdrava hrana za nadomestitev odvečnih sladkorjev in maščob v božičnih obrokih. To rešimo s sadjem, hkrati prečiščevalnim in hranljivim.

Pripravili bomo osvežujoč in vitaminski mandarinski napitek, ki vam bo pomagal začeti dan z energijo. V teh dneh, ko otroci vstajajo pozneje zajtrk naj bo lažji od običajnega, saj je bližje obroku z nekaj toasta in dobrim kozarcem te okusne pijače lahko zavržejo malo časa, ki ga preživijo zjutraj.

Priprava: V velikem vrču zmešajte 1 liter iztisnjenega mandarininega soka, še en liter vode, pol kilograma mandarininih segmentov, 3 narezane mandarine s kožo in sladkor po okusu.

Slika: Tucocinafacil, sladica


Odkrijte druge recepte: Pijače za otroke, Jedilniki za otroke

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.