Blitva z bešamel omako

Verduras
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (13 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Nadaljujemo s čistilnimi dietami, da se znebimo toksinov in odvečnih kilogramov, ki smo jih pridobili te praznike, danes pa to počnemo s hranljivimi in zdravimi Blitva z bešamel omako. Na ta način jih morda malčki bolje pojedo.

Blitva z bešamel omako

Natisni recept

Za hitro pripravo zelenjavne jedi ni nič takega kot tale recept za Blitvo z gratiniranim bešamelom v pečici. Zelo so dobri

Blitva z bešamel omako
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: zelenjava
  • Skupni čas:

Sestavine

  • kilogram blitve
  • 125 gramov olupljenih kozic
  • dva stroka česna
  • pol žlice oljčnega olja
  • sal
  • Bešamel omaka.

Priprava

  1. Blitvo operemo, nasekljamo in skuhamo z vodo in soljo

  2. Odcedite in prihranite pol kozarca juhe

  3. Segrejemo olje, dodamo sesekljan česen in dodamo kozice ter jih popražimo

  4. Dodamo blitvo.

  5. Juho zmešamo z bešamel omako, dodamo na vrh blitve in damo v pečico na rešetko, da postane zlato rjave barve.

Preko: Lahka kuhinja
Slika: Vina in recepti


Odkrijte druge recepte: Recepti Zelenjava

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.