Ananasov, grozdni in špinačni sok

Brez dvoma je pomlad tik pred vrati in nič drugega kot dober sok iz ananasa, grozdja in špinače pripraviti naše telo za novo sezono.

Sadje in zelenjava sta odlična zaveznika, če želimo imeti a zdravo in zdravo življenje. Pravzaprav ni nič boljšega od dobrega počutja, da v polnosti uživam v življenju.

Današnji sok je narejen iz a kombinacija sadja in špinače. Je zelo zdrava zelenjava, ki poleg tega, da jo celo leto najde na trgu, daje veliko igre v kuhinji. Moram tudi priznati, da je v zadnjem času postalo bistveno v moji kuhinji.

Čeprav ima sok ananasa, grozdja in špinače zelo osupljivo barvo, je okus blag in po okusu osvežilne sadne okuse.

V bistvu za pripravo tega soka potrebujemo mešalnik. Moja je hladno stiskanje, vendar že veste, da lahko to storite s katero koli drugo vrsto, tudi s steklom ali a Termomiks.

Ananasov, grozdni in špinačni sok

Natisni recept

Okusen sok iz sadja in špinače.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: pijače
• Kalorije: 170
• Obroki: 1

• Čas priprave: 4M
• Čas kuhanja: 1M
• Skupni čas: 5M

Sestavine

• 150 g ananasa
• 130 g belega grozdja
• 25 g špinače

Priprava

1. Najprej pripravimo sadje.

2. Olupite in narežite ananas na srednje velike koščke.

3. Grozdje dobro operemo.

4. Tudi špinačo operemo in rahlo nasekljamo.

5. Nato v mešalnik vmešamo tri sestavine, ki jih izmenjujejo, tako da imamo bolj homogen sok.

6. Nato postrežemo svež sok.

Več informacij - thermorecetas.com