Regimen flan v mikrovalovni pečici

postre
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (24 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Tudi na dieti in po dietah, kot je Dukan? Ta sladica vam bo všeč kot mnogim drugim, ki smo jih pripravili tukaj lahek pecivo od alberto

Imeli boste občutek, da jeste običajen flan, vendar brez pregrehe in ne da bi zapustili dieto, ker je dovoljeno! Upoštevajte, tako preprosto je.

Regimen flan v mikrovalovni pečici

Natisni recept

Ste tudi na dieti in sledite dieti, kot je Dukan? Ta sladica vam bo všeč

Regimen flan v mikrovalovni pečici
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: sladica
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 3 cela jajca (ali samo bela)
  • 250 ml posnetega mleka
  • Tekoče sladilo
  • 1 fižol vanilije (semena) - neobvezno
  • Dietna aroma karamele ali vanilije (neobvezno)

Priprava

  1. V skledi stepemo jajca (ali beljake*) in med stepanjem postopoma dodajamo mleko. Dodamo semena vanilijevega stroka, ki ga bomo razprli na pol in iz njega postrgali dragocena semena (pozor! Stroka ne zavrzite, dajte ga v lonček s sladkorjem in dobili boste prvovrstni vaniljev sladkor za čas, ko te ni zraven).režim). Dodatno lahko uporabite dietne arome karamele ali vanilije. Dobro stepemo in dodamo tekoče sladilo (običajna žlička kave, vendar dodajte več ali manj po okusu).

  2. Vsebino nalijte v posamezne posodice, primerne za mikrovalovno pečico. Odnesemo jih v aparat in jih položimo na konce posode (bolje in hitreje bodo pečeni, kot če jih damo na sredino). Zadostuje 12 minut pri polni moči. Vendar bomo pazili, da so končane, saj je vsaka mikrovalovna pečica svet. Na svoji točki bodo, ko bodo čvrsti, čeprav nekoliko mehki v sredini (v hladilniku se bodo strdili).

  3. Zraven dodamo gozdne ali druge sadeže (v Dukanu, če ste v 3. fazi lahko, vendar poglejte kateri so dovoljeni in količino).

* Opomba: Nisem storil le z jasnim, ker hvala bogu, nimam holesterola. Če ima kdo izkušnje, da jih jasno pojasni, jih prosim delite!

Slika: lekue


Odkrijte druge recepte: Sladice za otroke, Dukan Diet Recepti, Jajčni recepti, Recepti brez glutena

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Komentar, pusti svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   ivan elkase je dejal
    nazaj 12 let

    Če želite trik, lahko nadomestite jajca za koruzni škrob, desertno žlico na približno 100 ml mleka približno strdi se enako kot pri jajcih, ima enak okus po cimetu in traja minuto in pol, dve bolj ali manj. V mikrovalovno pečico veliko skledo, ki jo postavite za 30 sekund, odstranite, premešate in dodate še 30, dokler ni debela, kot želite, zame pa 3 do 4-krat popolna, gremo v kalupe in hladilnik. To je moj izum, vabim vas, da ga preizkusite.
    Čestitke za vaš blog: D 

    Odgovorite na ivan elkase