Flamenkini podplati in kozice

Ribe4 oseb
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (21 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Nekatere smo se že naučili pripraviti pristne flamenkvine, mesni recept med otroki vedno uspešen. V tem receptu bomo poskusili z ribami. Kozice in podplat ali druge čiste bele ribe, kot je npr panga ali roza, nam bodo pomagali narediti mornarske flamenkine. Poglejmo, ali s tem receptom otroci postanejo bolj prijatelji z ribami.

Flamenkini podplati in kozice

Natisni recept

Ta recept za morski list in kozice Flamenquines je kot nalašč za otroke, da brez dvoma jedo ribe. Je zelo bogata

Flamenkini podplati in kozice
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: ribe
  • Obroki: 4
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 4 fileji podplata
  • 200 gr. kozice
  • 1 Cebolla
  • 1 majhna bučka
  • jajce
  • krušne drobtine
  • sal
  • oljčno olje

Priprava

  1. V ponev damo malo olivnega olja in prepražimo olupljene bučke in čebulo, vse skupaj na drobno narezano.

  2. Ko so pečeni, dodamo olupljene in narezane kozice s ščepcem soli.

  3. Pustimo, da se mešanica ohladi.

  4. Razporedimo fileje osoljenega morskega lista.

  5. Na sredino damo malo zmesi za kozice in zapremo tako, da oblikujemo svaljek, ki ga z rokami dobro stisnemo. Prelijemo skozi stepeno jajce in nato skozi drobtine.

  6. Na vročem oljčnem olju zlato prepražimo flamenkine.

  7. Pustimo na vpojnem papirju, da vpije maščobo.

Recept, navdihnjen s podobo Groupona


Odkrijte druge recepte: Ribji recepti, Recepti za kozice

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.