Jabolčni kolački za diabetike

Kot smo obljubili, smo za diabetične otroke pripravili posebno sladico. Vendar je dobro, da ga vsi jemo, saj se moramo od časa do časa znebiti sladkorja in imeti še nekaj sadja, kar nam omogočajo ti okusni jabolčni mafini, ki jih predstavljamo.

Recept smo naredili še lažji, saj smo ga naredili z rastlinskim razpršilom. Rastlinski sprej je olje, ki se prodaja v obliki razpršila in je uporabno za kuhanje nizkokaloričnih jedi, saj doseže zelo fino, a učinkovito mastno površino za kuhanje brez maščob in olj, kar preprečuje, da bi se sestavine ali pripravki sprijeli.

Jabolčni kolački za diabetike

Natisni recept

Če ste sladkorni bolnik, naj vas nič ne prepreči, da si za zajtrk privoščite okusne jabolčne mafine. Le slediti morate temu receptu in uživati

• Angela

• Kuhinja: tradicionalno
• Vrsta recepta: zajtrk

• Skupni čas:

Sestavine

• 1 in 1/2 skodelice moke iz peciva
• 1 skodelica sladila v prahu
• 2 žlički kvasa
• 1 čajna žlička sode bikarbone
• Ščepec soli
• XNUMX žlice posnetega belega sira
• 100 ml posnetega mleka
• 1 naribano jabolko
• Rastlinska rosa

Priprava

1. Za začetek zmešamo moko s sladilom, kvas, sodo bikarbono in sol.

2. Nato dodamo beli sir, ki smo ga predhodno zmešali z mlekom, naribano jabolko in njegov sok.

3. Dobro premešajte in napolnite skodelice za mafine, navlažene z zelenjavnim pršilom, tako da pustite približno dva prsta prosta. Po želji dodamo rezino jabolka.

4. Pečemo v predhodno ogreti pečici, na zmerni temperaturi, približno 18 minut oziroma do zlato rjave barve.

5. Postrežemo jih lahko tople ali hladne.

Preko: irecetasdecocina

Slika: Thebitessite