V razkošnem in barvitem kozarcu, ločenem s plastmi jogurta, smutija, sadja in žit, bomo postregli popoln zajtrk, ki bo otroke pripravil na pouk ali na vikend aktivnosti. Ta način zajtrkovanja je poleg tega, da je spodbuden in bogat, udoben, saj nas reši pred čiščenjem dodatnih jedi.
Kot lahko vidite, skodelica vključuje beljakovine (jogurt), vitamine (sadje) ter ogljikove hidrate in minerale (žita).
Jogurt s sadjem in žitaricami
Če imate radi obilne zajtrke ali prigrizke, boste s tem receptom za jogurt s sadjem in kosmiči imeli vse, kar potrebujete, da svoje telo napolnite z energijo.
Slika: Photobucket