Kuharski triki: Kako kuhati ribe čim bolj zdravo

Kot da smo se naučili nekega trika, ki se ga moramo naučiti meso kuhajte na zdrav in lahek način, enako bomo storili z ribami.

Sama po sebi ribe Je precej mehkejša in lažja hrana, vendar bomo z določenimi zelo preprostimi triki dosegli, da bo rezultat, ko bo kuhan, bolj zdrav, a bo ostal enak slasten in okusen.

  1. Pečen na žaru:
    • Zamenjajte olje, da ribe naredite z limoninim sokom ali zelenjavno juho.
    • Začnite kuhati ribe, ko je ponev ali rešetka zelo vroča, in vedno najprej kuhajte na strani kože.
    • Na koži naredite križ, da ne bo preveč mehka.
  2. Pečeno:
    • Naj bo al papillote, na gredici z zelenjavo in zavit v masten papir. Okusno in zelo lahkotno bo.
    • Če za pripravo ribe pripravite omako ali ozadje olja, jo nadomestite z limoninim sokom kot na žaru.

Zdaj lahko pripravite zdrave in lahke večerje in obroke.


Odkrijte druge recepte: Kuharski nasveti

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.