Kuskus z zelenjavo, hiter recept s Thermomixom

Kuskus z zelenjavo

Ta kuskus z zelenjavo lahko pripravimo 15 minut preden gremo jesti, zato idealen za takrat, ko domov pridemo pozno ali utrujeni in smo lačni. Če se moramo z nečim potruditi, je to umivanje in rezanje zelenjave na trgu najdemo vrsto pakirane sesekljane zelenjave.

Lahko uporabite zelenjavo, ki jo imate doma, še bolje, če je sezonska zelenjava. Stročji fižol, bučke, korenček, nekaj cvetov brokolija... karkoli želite.

Če se odločite za zamrznjeno zelenjavo, boste morali dušiti še nekaj minut. Namesto 8 minut lahko programirate 12.

Kuskus z zelenjavo, hiter recept s Thermomixom
Otroci obožujejo ta recept. Poleg tega je pripravljen v hipu.
Avtor:
Kuhinja: Sodobna
Vrsta recepta: Verduras
Obroki: 4
Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 
Sestavine
  • 500 g mešane zelenjave
  • 200 g kuskusa
  • 200 ml zelenjavne juhe
  • 50 g oljčnega olja
  • Sal
Priprava
  1. V kozarec damo narezano zelenjavo in programiramo 8 sekunde pri hitrosti 5. Ostanke, ki so ostali, spustite v kozarec in na pokrov. Če uporabimo že narezano zelenjavo, bomo prihranili ta prvi korak recepta.
  2. Dodamo olje in kuhamo zelenjavo 8 minut, pri 100 stopinjah in hitrosti 1.
  3. Damo metulja, dodamo kuskus, juho in ščepec soli.
  4. Programiramo 4 minut, pri 70 stopinjah in hitrosti 1.

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Komentar, pusti svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Lola je dejal

    Najlepša hvala za preprost in okusen recept, dodala sem tudi nekaj rozin in oreščkov, da mu dam arabski pridih
    Še enkrat hvala