Solata iz lignjev

Salate4 oseb
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (39 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Nekateri sveži in sveži lignji služili nam bodo za ustvarjanje zelo popolne solate. Ne veste, kako bogat je popečen okus lignjev in vroč kontrast s svežo solato.

Solata iz lignjev

Natisni recept

Lignji so vedno poslastica, ne glede na letni čas. Če smo v vročem poletju, jih uporabite za pripravo solate z lignji, kot je ta v tem receptu in všeč vam bo

Solata iz lignjev
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: solate
  • Obroki: 4
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 750 gr. lignji
  • Listi solate
  • rukola ali jagnječja solata
  • kosmiči parmezana
  • je
  • pinjole
  • oljčno olje
  • sal
  • limonin sok in lupinica

Priprava

  1. Najprej mariniramo lignje

  2. Ko so lignji čisti, jih začinimo z oljčnim oljem, nasekljano limonino lupinico in strtim česnom.

  3. Rezerviramo v hladilniku vsaj 1 uro.

  4. Po tem času lignje z obeh strani popečemo v ponvi na močnem ognju na malo olja

  5. V ponev dodajte malo marinade in kuhajte minuto

  6. Sedaj lahko nasekljamo lignje.

  7. Solato naredimo tako, da liste zmešamo z lignji, peteršiljem, parmezanom in pinjolami.

  8. Začinimo z limoninim sokom in malo olja ter solimo.

Slika: Vaši recepti


Odkrijte druge recepte: Salate, Jedilniki za otroke

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Gost je dejal
    nazaj 10 let

    Kako kuhati lignje je
    zelo pogosto zastavljeno vprašanje, saj jih lahko pripravite na različne načine Recept za lignjevo solato Dober tek

    Odgovori gostu