Lososova solata z avokadovimi aioli

Salate
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (9 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Ta solata je poleg tega, da je okusna in izvirna, pomembna hranilna vrednost glede kakovosti maščob. Avokado, losos in oljčno olje vsebujejo maščobne kisline, ki so koristne in potrebne za telo. Zato to poletje ne bomo uživali samo v tej topli solati, ampak se nam bo telo tudi zahvalilo zanjo.

Lososova solata z avokadovimi aioli

Natisni recept

Ta lososova solata z avokadom aioli je kot nalašč za vroče dni, prav tako je zelo enostavna za pripravo in je okusna

Lososova solata z avokadovimi aioli
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: solate
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 500 gr. losos brez kosti brez kože
  • 1 aguacate
  • 2 zelenih paradižnikov
  • 100 gr. nežnih kalčkov za solato
  • aioli (50 g mesa avokada, 2 stroka česna, 100 ml olja)
  • poper
  • sal

Priprava

  1. Za pripravo aiolija česen zdrobite z oljem v možnarju in mešajte, dokler ne dobite kreme.

  2. Nato dodamo skozi blender pretlačen avokado.Če želimo narediti aioli na hitro dodajamo vse sestavine v blender, dokler ne dobimo fine kreme.

  3. Lososa prepražimo na olju ter malo soli in popra.

  4. Olupljen in izkoščičen avokado narežemo na rezine

  5. Paradižnik naredimo fine kocke.

  6. Solato sestavimo iz kalčkov za osnovo

  7. Po vrhu razporedimo lososa in narezan avokado.

  8. Dodajte paradižnik in začinite z aioli.

Slika: Sirup


Odkrijte druge recepte: Salate, Jedilniki za otroke

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Komentar, pusti svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Orlando je dejal
    nazaj 7 let

    Odličen recept! Hvala vam.
    Zaradi koristnih lastnosti uporabljamo tudi avokadovo olje, ki ima zelo podoben profil kot oljčno olje. Avokado še posebej uporabljam zaradi raznolikega prispevka vitaminov, maščob in beljakovin, je zelo hranljivo živilo.
    Še enkrat hvala za ta recept.

    Odgovorite Orlandu