Dukanesa, majoneza s stepenim sirom 0%

Spet gremo k dieti Dukan, da pripravimo jed skoraj brez maščob, ker vsebuje rumenjak. Tokrat je na vrsti majoneza. Tako kot številne druge recepte slovitega zdravnika, bomo tudi njega pripravili s stepenim sirom brez maščobe, zelo podobnemu jogurtu.

Dukanese

Natisni recept

Spet gremo k Dukanovi dieti, da pripravimo jed skoraj brez maščobe, ker vsebuje rumenjak. Tokrat je na vrsti majoneza, ki je zelo enostavna in hitra za pripravo.

• Angela

• Kuhinja: tradicionalno
• Vrsta recepta: otroški meniji
• Obroki: 2

• Skupni čas:

Sestavine

• 150 gr. 0% stepeni sir.
• 1 kuhano jajce (samo rumenjak)
• 1 žlica gorčice
• sal

Priprava

1. V kozarcu mešalnika z vilicami zdrobimo rumenjaka. Dodamo žlico gorčice in oblikujemo kremo.

2. Sedaj dodajamo sir in istočasno mešamo. Solimo po okusu.

Slika: RegimeDukan