Express solato med drugim s špinačo, peso in sirom.

Salate
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (7 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Dajmo si malo trpeče solate in dodajte v naše solate listi iz špinača. Zakaj? Za spreminjanje med drugim in za količino koristi, ki nam jih prinaša špinača. The vrečke iz špinače (velikokrat jih tržijo kot "otroške" špinačne liste) so zelo udobne, ker so že oprane in odvzamejo te težave. Špinača, pesa, čebula, orehi, rozine, sir ... Sem kaj pozabil?

Ekspresna solata iz špinače, rdeče pese in sira

Natisni recept

Če imate poleti malo časa za kuhanje, je ta hitra solata s špinačo, rdečo peso in sirom rešitev, da v vročih dneh jeste okusno in sveže

Ekspresna solata iz špinače, rdeče pese in sira
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: solate
  • Skupni čas:

Sestavine

  • vrečka špinačnih listov (že očiščenih)
  • 2 kuhani pesi
  • 50 g češnjevih paradižnikov (po želji)
  • 1 narezana mlada čebula
  • 1 pest orehov
  • 70 g rozin brez semen
  • 120 g feta sira ali sira Burgos. Za preliv: ekstra deviško oljčno olje
  • Sherry vinager
  • sal
  • sladkor.

Priprava

  1. Prvo plast odstranimo in mlado čebulo narežemo na tanke rezine (tudi prvi del zelenega stebla)

  2. Liste špinače damo v solatno skledo

  3. Peso narežemo na kocke ali kocke (češnjeve paradižnike pa na polovice ali cele, če jih želimo vdelati) in jih dodamo k špinači.

  4. Zraven damo orehe in rozine ter nadrobljeno feto ali sir Burgos (feta je običajno v kockah).

  5. Za preliv zmešamo 3 žlice olivnega olja in eno kisa

  6. Nato solimo in dodamo ščepec sladkorja, da preprečimo kislost

  7. Solato začinite, dobro premešajte in jejte zdravo.

Slika: cheeseyesplease


Odkrijte druge recepte: Salate, Jedilniki za otroke, Recepti s sirom, Vegetarijanski recepti

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.