Podplati s šunko in bučkami

Ribe6 oseb
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (16 glasov)
Cargando ...

Z Angela

Zdrava, popolna, enostavna za uživanje in privlačna v svoji predstavitvi. So štiri močne točke te jedi iz bele ribe, zelo primerne za majhne otroke in starejše. Zelenjava in beljakovine v zvitku, ki Lahko je morski list ali druga vrsta rib, kot so pangasius, roseate ali oslič.

Podplati s šunko in bučkami

Natisni recept

Če želite pripraviti izvirno in bogato jed, so slastne te Sole rolade s šunko in bučkami

Podplati s šunko in bučkami
  • Angela
  • Kuhinja: tradicionalno
  • Vrsta recepta: ribe
  • Obroki: 6
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 6 fileji podplata
  • 100 gr. tanko narezana šunka
  • 1 velika bučka
  • olje
  • poper in sol

Priprava

  1. Bučke operemo, olupimo in po dolžini narežemo na tanke rezine. V ponvi jih pokuhamo, da se zmehčajo.

  2. Fileje morskega lista namažemo, posolimo in popopramo ter obložimo z rezino šunke in bučke.

  3. Fileje morskega lista ovijemo nase, dobro stisnemo in tako oblikujemo svaljke. Dobro jih zapremo tako, da jih prebijemo z zobotrebci.

  4. Razporedimo jih na pekač, v mikrovalovno pečico ali na pekač, ki smo ga zalili z oljem.

  5. Kuhajte, dokler se morski list ne skuha in pozlati.

  6. Zvitke pripravite s kuhano šunko in prebavno zelenjavo, kot je kuhan korenček.

  7. Kuhali jih bomo na pari ali v mikrovalovni pečici.

Slika: Blogmama


Odkrijte druge recepte: Ribji recepti

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.