Preprost okras brokolija

Verduras40 minut4-6 osebeKalorije 150
1 zvezda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (20 glasov)
Cargando ...

Z vzpon jimenez

Doma je to preprosto okras brokolija, otrokom je zelo všeč. Ponavadi ga postrežem zraven meso ker ga je vedno dobro spremljati z malo zelenjave.

Namesto kuhanja brokolija v vodi ga bomo skuhali v mleku. Tako enostavno. Ko bo dobro kuhano, bomo morali raztrgaj s kuhinjskim priborom, ki ga vidite na fotografiji, ali s preprostimi vilicami.

Če imate nekaj listov Sveža meta Lahko ga aromatizirate tako, da na koncu vključite nekaj sesekljanih surovih listov.

Preprost okras brokolija

Natisni recept

Preprosta priloga iz brokolija, ki jo imajo otroci radi

Preprost okras brokolija
  • vzpon jimenez
  • Kuhinja: Sodoben
  • Vrsta recepta: zelenjava
  • Kalorije: 150
  • Obroki: 4-6
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 1 brokoli
  • Mleko
  • Sal
  • Poper
  • Brizg ekstra deviškega oljčnega olja.
  • Nekaj ​​listov sveže mete (neobvezno)

Priprava

  1. Brokoli operemo in nasekljamo ter damo v ponev.

  2. Pokrijemo z mlekom.

  3. Ponev postavimo na ogenj in pustimo, da se kuha 20 ali 30 minut, dokler se brokoli dobro ne skuha.

  4. Če menimo, da je veliko mleka, ga malo odstranimo, vendar ga obdržimo, če bi ga morali dodati kasneje.

  5. Z vilicami ali s posodo, ki je vidna na fotografiji, zdrobimo brokoli.

  6. Če se nam zdi potrebno, dodamo brizg mleka, ki smo si ga rezervirali.

  7. Dodajte brizg oljčnega olja, soli in popra. Tudi sesekljani listi mete. Dobro premešamo.

  8. Takoj postrežemo.

Več informacij - Okrogla govedina


Odkrijte druge recepte: Recepti Zelenjava

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Komentar, pusti svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   yanexi je dejal
    nazaj 4 let

    Odlično, imam nekaj zmrznjenih vejic brokolija in nisem vedel, kako narediti nekaj novega z njimi.
    hvala

    Odgovorite Yanexi