Sok pese in hrušk

Kaj pa začeti dan s sokom pese in hrušk? Je pijača z antioksidanti plus jutru boste lahko dali barvo in okus.

Med velikimi koristmi, ki jih ima pesa, izstopa njena antioksidativna sposobnost. To že veste antioksidanti ščitijo naše celice pred škodo, ki jo povzročajo prosti radikali. Te molekule lahko povzročajo bolezni, zlasti kadar gre za onesnaževanje okolja, kadar trpimo zaradi stresa ali kadar se prehranjujemo nezdravo.

Ta sok iz pese in hrušk ter antioksidanti Oskrbel vas bo z vlakninami, folati in betaninom. Slednji je pigment, zaradi katerega ima pesa tako lepo barvo.

Pijačo smo pripravili z mešalnikom za hladno stiskanje lahko pa to storite s centrifugo ali celo s Thermomixom.

Kot navajam v receptu, je bolje uživajte ga sveže pripravljenega in če se posti še bolje. Na ta način zagotovite, da jemljete vsa hranila iz tega soka pese in hrušk.


Odkrijte druge recepte: Pijače za otroke, Zajtrki in prigrizki, Recepti v 5 minutah

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

2 komentarja, pustite svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Trina ledezma je dejal

    Zelo dober recept in prostor, pesa se lahko šteje za super hrano, saj poleg antioksidativne funkcije služi za čiščenje jeter in ohranjanje ravnovesja estrogenov pri ženskah.

  2.   Marija elisa garcia je dejal

    Zdi se mi, da ima hranilno vrednost,
    predvsem zaradi uživanja železa iz pese in hrušk, kar je zelo dobro za dojenčke.