Zamrznjen stročji fižol v loncu na pritisk

To je ena tistih jedi, ki nas rešijo iz težav. Ne veste, kaj bi pripravili za večerjo? no, če imaš zamrznjen stročji fižol Problem je rešen.

Za začetek recepta vam jih ni treba odmrzniti. Prepražimo česen in čebulo, dodamo fižol, paradižnik, malo soli … in večerja je tako rekoč pripravljena.

Je veganski recept ampak ima okus. Zagotavljam vam, da ga ne boste pogrešali. šunka ki se navadno da na stročji fižol.

print

Zamrznjen stročji fižol v loncu na pritisk

Zelo preprost recept, ki je pripravljen v nekaj minutah.

Avtor: Ascen Jimenez

Kuhinja: Sodobna

Vrsta recepta: Verduras

Obroki: 6

Čas priprave:  5 m

Čas kuhanja:  10 m

Skupni čas:  15 m

Sestavine

• ½ čebula
• 1 strok česna
• Ekstra deviško oljčno olje
• 1 kilogram stročjega fižola
• 2 zelo zrela češpljeva paradižnika
• Sal

Priprava

1. Čebulo sesekljajte in jo skupaj z oljčnim oljem in strokom česna dajte v lonec.
2. Poširali smo ga
3. Ko je kuhan, dodamo stročji fižol.
4. Na fižol damo olupljen in na kocke narezan paradižnik. Dodajte malo soli.
5. Kuhajte pod pritiskom približno 10 minut, čeprav je to odvisno od vrste lonca. Če je bolj sodoben, jih boste morda pripravili v manj minutah.

Prehranske informacije na porcijo

Kalorije: 190

3.5.3226

Več informacij - Zeleni fižol s šunko in paradižnikovo mešanico