Zeleni smuti, kot nalašč za sredino jutra

Kdo noče sredi jesti vsega? Da bi se znebili te požrešnosti ob 12: 00/13: 00 popoldne, danes imamo smoothie, zaradi katerega ga želite pojesti takoj, ko ga vidite.

Čeprav je sestavin, ki jih lahko uporabimo veliko, najboljše je, da se pustimo, da nas odnese sadje in zelenjava sezone, v kateri smo. Če tudi sami želimo, lahko dodamo semena in pridih cimeta, kar mu daje prav poseben okus.
Kako ga pripravimo?

Zeleni smoothie

Natisni recept

Se želite osvežiti z bogatim zelenim smutijem? Ta recept je zelo enostaven za pripravo in je okusen.

• Angela

• Kuhinja: tradicionalno
• Vrsta recepta: otroške pijače

• Skupni čas:

Sestavine

• 1 list zelja
• Šopek sveže špinače
• Manzana 1
• 1/2 kanarske banane
• 1 palčka zelene
• Ena žlica lanenih semen
• 1 kozarec vode in pol

Priprava

1. Vse sestavine damo v kozarec mešalnika in stepamo, dokler se vse dobro ne poveže. Če vidimo, da je pregosto, lahko dodamo še malo vode.

2. Na koncu dodamo še kanček cimeta.

Okusno!