Mo e fiafia i Farani toast matou te maua lenei mea suamalie e matua fiafia lava. O latou torrijas masani, ae o le…
Salati Chickpea, o se fua aoga
O se tasi lea o fua e sili ona ou fiafia i ai e faʻaaoga: le salati chickpea. Ou te saunia pe a toe totoe ni pipi mai le siu...
Pateta ma broccoli carbonara
O lenei fua o se meaʻai faʻapitoa e fai i totonu o le ogaumu. Matou te fiafia i lona tuufaatasiga, talu ai e faia i fualaau faisua…
Pok tenderloin i le sosi Roquefort
Mo tagata fiafia sisi, o lenei fua e mataʻina. E iai a matou auala manaia e fa'afefiloi ai puaa tenderloin...
Genovese keke omomi
E te iloa le keke Genoese? O le mea lea e masani ona faʻaaogaina mo le saunia o keke ma keke. O le vaega autu…
Keke karoti, o le togafiti o loʻo i totonu o le keke
O le asō ou te avatu ia te oe se meaʻai suamalie o se tasi o mea ou te fiafia i ai, o se keke kāloti e vave, faigofie ma suamalie….
O i'a fa'afefeteina ma tu'ia e aunoa ma ni fuamoa
E tele auala e saunia ai i'a fa'amama, ae afai e iai se i'a e fiafia tele i ai tamaiti, o le...
Tripe ma taliga ma chorizo
O lenei ipu o se tasi o fua o fetu o le gastronomy Sipaniolo. O se fua malosi, ma le tofo ma mo…
lentils mama
O le siti o le lentil e le tatau ona avea ma meaʻai caloric. Ma o le faamaoniga lenei. Lentils o aso nei...
Kuki mama'i ma saga
Ou te fiafia i la latou fua ma, ioe, o latou tofo. O le mea muamua e uiga i nei kuki crunchy o le tasi ...
Pasta salati ma apa tamato
Ua faasolosolo malie lava ona si'itia le vevela ma, faatasi ai ma lo latou si'itia, o salati. O le mea lea o la matou talosaga i aso nei: a…
Falaoa Brussels Sprouts
Faatasi ai ma nisi o totogo Brussels o le a matou saunia se meaʻai sili ona lelei: o nisi skewers o Brussels sprouts….
Palu polo pateta, faia i toega!
Ua matou faia ni pateta palu e ave faatasi ma se ipu, ma e tele a matou mea o totoe. O le a se mea e mafai ona tatou faia i ai? E leai foi…
Ipu o kulimi hazelnut sukalati
O lenei mea'ai suamalie e fai si suamalie. Mo e fiafia i hazelnuts, kulimi ma sukalati o le a avea lea ma se suamalie suamalie....
keke Mandarin ma caramel
E i ai lenei keke po o le keke e manaia tele. O le auala masani e fai ai se mea'ai suamalie po'o se keke…
Veal ma fualaau faisua ma palu pateta
E tatau ea ona tatou saunia se suti povi ma fualaau faisua? O le a matou faia i totonu o se kuka kuka, o lona uiga e umi se taimi ...
Faʻafefea ona fai se kuki kuki i le 1 minute
E te mana'o e saunia se kuki faigofie, vaivai, suamalie e fai fo'i ile minute ile microwave? Ioe Ioe,…
Risotto ma pulou Portobello ma sisi 'oti
Afai e te fiafia i Risottos, o lenei fua o se tasi lea o fesuiaiga e te manaʻo e toe fai. Matou te alolofa i lenei alii...
Toe teuteu leki ma le zucchini
Ina ia saunia se teuteuga suamalie ma le zucchini o le a tatou manaʻomia nei mea e lua, masima, pepa ma sina mea itiiti ...
Salati araisa ma ula ma tuna
E te mana'o i se salati araisa? O aso nei e iai ula, tuna, kāloti, pulou ma totila. Ua saunia i ni nai…
Spaghetti ma puaa, kulimi ma aniani falai
Se'i va'ai po'o le a sou manatu i nei spaghetti fa'atasi ma le pua'a, kulimi ma le aniani falai. E matua faigofie lava ona fai e foliga mai ...