Araisa ma chops marlin ma puloua

araisa ma tipi nila ma puloua

O le faaiuga o le vaiaso ua tuanaʻi, i le faʻaaoga lelei o le mea moni latou te manaʻomia araisa i le fale ma sa i ai aʻu fualaʻau i totonu o le pusaaisa na tatau ona ou tuʻuina atu, na ou saunia lenei araisa ma tipi nila ma puloua lea sa suamalie.

O le mea moni o le araisa tuʻufaʻatasia ofoofogia ma le iʻu o mea taua, o lea ou te faʻamalosia ai oe e faʻaaoga lelei mea o loʻo ia te oe i totonu o le pusaaisa ma sina lagona masani e teuteu ai au araisa araisa, e matua faʻapitoa lava ma e mautinoa foʻi e mauoa tele.

Ua matou manino o loʻo i ai ni fua o araisa e tele atu na mea e fai nai lo isi ma o loʻo sosolo lautele i totonu o fale Sipaniolo, ae o a mea e te faʻaaogaina poʻo le a le ituaiga araisa e masani ona tele na e faia i le fale? O au manatu o le a mautinoa le fesoasoani ia matou e avatu ni aitia ma saili ni fua fou poʻo ni auala e saunia ai araisa.

Araisa ma chops marlin ma puloua
Rice o fanua, ma aano o manu ma pulou, tasi o le afe auala e saunia ai araisa.
tusitala:
Potu umukuka: Sipaniolo
Ituaiga o fua: Rices
Auaunaga: 4
Taimi sauniuni: 
Taimi e kuka ai: 
Taimi atoa: 
Meaʻai
  • 200 gr. o ituaiga pulou
  • 400 gr. o araisa
  • 800 gr. supo aano o manu
  • 300 gr. tipi nila, tipi i totonu o cubes
  • 1 pepa lanu meamata Italia ituaiga
  • 4 cloves o le kalaka
  • 1 fasi pepa mumu
  • 2 sipuni sosi tamato sosi
  • sal
  • pepa
  • ½ sipunipuni o kumina
  • 1 sipunipuni o paprika suamalie
  • pasili paso
Sauniuniga
  1. Taimi le marlin chop tacos. araisa ma tipi nila ma puloua
  2. Faʻalu i latou i totonu o se falai ma sina suauʻu. araisa ma tipi nila ma puloua
  3. O le taimi e amata ai ona enaena le aano, aveese mai le apa ma faasao. araisa ma tipi nila ma puloua
  4. Tipi fasi pepa ma pulupulu i totonu o tamaʻi tama. araisa ma tipi nila ma puloua
  5. Tuu le suauʻu i totonu o se falai ma falai luga o le vevela feololo, faʻaoso seia oʻo ina amata fualaʻau. araisa ma tipi nila ma puloua
  6. Ona faʻaopopo lea o le tele o puloua, lea e mafai ona masani, afifi pe faʻisa. Faʻalu i totonu o le apa ma fualaauaina seʻi tatou vaʻaia ua amata ona malulu. araisa ma tipi nila ma puloua
  7. Ona faʻaopopo lea o aano o manufasi na matou teuina, le tamato, kumina, le lau bay ma le paprika suamalie. Faagaoio lelei ma fetuunai le vaega masima. araisa ma tipi nila ma puloua
  8. Ona faʻaopopo lea o le araisa ma toe faʻagaeʻe, kuka mo ni nai minute. araisa ma tipi nila ma puloua
  9. Liligi le supo i luga o le araisa. araisa ma tipi nila ma puloua
  10. Fafasi i le pasili faʻapipiina, aumai i se pupuna luga o feololo-maualuga vevela ona tuʻu ifo i lalo le vevela e faʻavela kuka ma kuka mo le 15-20 minute. O le taimi kuka o le araisa o le a faʻamoemoe i le ituaiga araisa tatou te faʻaaogaina faʻapea foi i le eria o Sepania o loʻo tatou i ai. araisa ma tipi nila ma puloua
  11. Siaki ua maeʻa le araisa, tuu ia malolo mo ni nai minute ma tautua. araisa ma tipi nila ma puloua

 


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *

*

*

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.