O fuamoa e fa'atumu i le tuna ma tao

O fuamoa e fa'atumu i le tuna ma tao

O fuamoa ua uma ona matou saunia o le manatu sili lea mo ose mea'ai e fai ile fale ma muamua. E iai so latou fa'atumu tuna ma aniani ma pepa, o le a faia ai se sao atoatoa ma le fuamoa vela. Iran tao kuka, ma e ui lava e foliga mai e ofoofogia, o le tuʻuina atu ia i latou o lenei lanu lanu ma le vevela o le a avea ma paʻi lelei e fai ai lena meaʻai suamalie.

Afai e te fiafia i fuamoa ma fuamoa e mafai ona e taumafai i le matou " Fuamoa Deviled Crab" o “fua fuamoa ma le bechamel”.

 

O fuamoa e fa'atumu i le tuna ma tao
tusitala:
Auaunaga: 4
Taimi sauniuni: 
Taimi e kuka ai: 
Taimi atoa: 
Meaʻai
  • 6 fuamoa lapoʻa L
  • ¼ aniani fou
  • 2 apa piquillo pepa lapoa
  • 1 apa tuna i le suauu poʻo le marinade
  • 5 sipuni o mayonnaise
  • Pasili mo teuteuga
  • Sal
Sauniuniga
  1. Sa matou tuu kuka fuamoa i totonu o se fagu ma sina masima. A amata ona pupuna matou te faatali i le va 10 i le 12 minute seia oo ina faigata.
  2. A mae'a, tu'u i lalo e maalili ma fa'amama. Matou te tipiina i le afa i luga o le fuamoa. Matou te aveese le yolks ma tuu i luga o se vaipuna.O fuamoa e fa'atumu i le tuna ma tao
  3. Ma se tui tu'imomomo le fuamoa seia nutimomoiaioe Faaopopo le aniani tipi i ni vaega laiti, pepa tipi i ni fasi vaega laiti ma le apa tuna ua fa'asusu lelei.O fuamoa e fa'atumu i le tuna ma tao
  4. Matou te faʻafefiloi lelei mea uma ma matou togi foi 3 sipuni tele mayonnaise Matou te toe faʻafefiloi lelei.O fuamoa e fa'atumu i le tuna ma tao
  5. Faatumu fuamoa ma sasaa i luga se vaega o le mayonnaise.O fuamoa e fa'atumu i le tuna ma tao
  6. Matou te faʻasaga le ogaumu i le maualuga. A vevela, matou te faʻafeiloaʻi fuamoa e tuʻu i luga o se mea tao tao faapitoa. O le a matou fa'a'u'u i le mea'ai ma mo ni nai minute, o le a matou aveese pe a faʻafefeteina.

 


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

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