Rice, fualaʻau ma tofu wok
Aʻoaʻo pe faʻafefea ona saunia lenei lelei araisa o araisa, fualaʻau ma tofu mulimuli ia tatou laʻasaga i lea laasaga. Se fua atoatoa lelei talafeagai mo vegetarian.
Aʻoaʻo pe faʻafefea ona saunia lenei lelei araisa o araisa, fualaʻau ma tofu mulimuli ia tatou laʻasaga i lea laasaga. Se fua atoatoa lelei talafeagai mo vegetarian.
Sili masani meaai suamalie lea tatou te faʻaopopo kulimi e avatu ia ia se sili lelei teuteuga. Tamaiti laiti, ioe, fiafia i ai!
Lentil manaia ma araisa. Se ipu maeʻa maeʻa o le a matou tuʻufaʻatasia ai se legume ma se cereal. O se lelei mafuaʻaga o polotini mo le aiga atoa.
Se ipu lelei mo se aso malolo. E i ai mama aʻe, mussels, prawns ... faʻapea foi ma fualaʻau. Faigofie ma tumu i le tofo.
Saunia lenei araisa suamalie ma cod ma figota o le sami i le tausaga atoa, ma le cod fou poʻo le cod masima. Filifili le sami ma fai i le mea e te fiafia i ai.
O se araisa kulimi pei o le tasi oe vaʻai i le ata mafai ona saunia i le 30 minute pe a fai ua uma ona tatou ...
E le tatau i fua uma o fua o le seleselega ona tau fiu. O nei arancini e sili ona lauiloa i tamaiti ma e faigofie lava ona sauniuni.
Fiafia i le timuga vaitau sauniuni lenei momose araisa ma chanterelles. Mauʻoa ma matua maeʻa, o le aiga atoa e mautinoa e fiafia iai.
Se ipu araisa ma pi lanumeamata o le a matou faʻaopopoina i ai le sosi. E mafai ona avea ma se fua aoga pe a fai tatou te totoe i le kuka araisa.
O le a matou avatu ia te oe se isi filifiliga i lau araisa paʻepaʻe. Afai e te manaʻo e fesuiaʻi ma tuʻu le lanu i lau ipu, taumafai e palu faʻatasi ma lenei pesto faigofie. E faʻapea foi ona tautua faʻatasi ma lau pasta.
O se araisa lelei atoatoa mo i latou e fou i le umukuka ma fefefe i le tuʻuina atu lena "faʻasino i araisa". O le a matou faʻaogaina le steamed araisa, lea o le a atoatoa i taimi uma.
Matou te aʻoaʻo ia te oe i le auala e saunia ai portobello pulou i se auala faigofie, ma le uaina paʻepaʻe. Matou te tautuaina i latou ma basmati araisa. Matagofie!
Matou te taʻuina atu ia te oe pe faʻafefea ona saunia Kubak araisa ma matou avatu ia te oe ni 3 faigofie faigofie fua e sauniuni ai ma o le a e etoeto ai ou tamatamai lima. Mafai ona e saunia ku bak ma prawns po o ku-bak tolu mea lelei? Ulufale ma saili pe faʻafefea ona fai.
O tamato fualaʻau faʻatupuina faia i araisa, manogi fualaʻau, pateta, aniani ... matua mauoa e mafai ona 'aʻai uma vevela ma malulu.
O se salati taumafanafana na faia i le meleni, kiwi, tamato lettuce ... o se felanulanuaʻi ma sili ona manaʻomia ipu mo le sili ona aso aso o le tausaga.
Lelei tele ma suamalie araisa mago faʻatasi ma clams ma prawns ma se pepelo aioli faʻailoa mai o le a tatou saunia i lalo ifo o le 1 minute.
Vaega mo 4 tagata 2 matua matua paʻu 1 lapisi onion 350 gr. araisa arborio mo risotto 180 ml o ...
Vaega mo 4 tagata 150 gr o araisa 200 gr o maukeni 1 aniani ½ lita o moa moa ...
Meaʻai tautua 4 150 gr o arborio araisa 200 gr o maukeni 1 aniani ½ lita o le supo o ...
Se fua faigofie lava mo nei aso vevela. O lenei araisa falai e tatau ona oti mo. Latou o mai ma asparagus ...
Meaʻai auauna 4 350 kalama o Sabroz araisa 200 kalama o moa susu 16 cherry tamato 1 pepa ...
Vaega mo 4 tagata 250 gr o Bomba araisa 2 karoti 2 afu o kalala 500 gr moa fatafata ...
Mea aoga tautua 4 1 aniani 1 pulupulu o kaliki 1 mumu pepa 1 lanumeamata pepa 200 gr o tamato ...
Vaega mo 2 tagata 100 gr o araisa 30 prawns 2 leeks 2 kāloti 1 zucchini 2 papala papala ...
Vaega Mo 4 tagata 800 g o Bomba araisa 1 ofumalosi kaliki afa moa i fasi 250 g o ...
Vaega mo 2 tagata 200 g araisa 75 g o pi pi 1 kaloti 100 g kuka vela 125 ...
Vaega Mo 2 tagata 25 g pata 1 lapisi aniani, laititiina le 1 pulupulu o launiu kalaka O se ipu ma ...
Vaega mo 4 tagata 350 g o araisa 300 g o kulimi faʻatumuina 130 g o le aniani 50 g o ...
Meaʻai Auauna 4 8 leai ni pulou leai ni paʻu moa vae 250 g o basmati araisa 1 Onion 1 Carrot ...
Vaega 1 aniani 80 ml o suauʻu 30 g pata 70 ml o uaina paʻepaʻe 500 g o araisa ...
Vaega 2 ipu araisa 2 fuamoa ½ ipu o vela sisi Parmesan sisi ½ ipu o palu mozzarella Areto ...
Mea e faʻaaoga mo le 4 tagata: Tasi ma le afa lita o susu 150 gr. o araisa 120 grs. suka 2 fasi ...
Vaega 150g umi araisa 10 prawns atoa 1 tautotogo aniani 1 apa o sana suauʻu olive masima Masima Paʻu pepa ...
O le araisa o se tasi lea o ipu e fiafia tele e kuka mo tamaiti laiti i totonu o le fale. Afai ua e fiu i taimi uma e sauniuni ai i le auala lava e tasi, oe le mafai ona misia nei tolu Kerisimasi manatu ma se manino protagonist: Rudolf.
Vaega - Mo 4 tagata: 8 limulimu o araisa 400 gr. moa susu ma / pe fuga 2 fuamoa lua ...
Vaega 1 pineapple 250 gr. araisa umi poʻo basmati 150 gr. o tuna 2 fuamoa vela 150 gr. mai…
Vaega 250 gr. o araisa 300 gr. Pipi paʻe sisina 2 fuā fualaʻau 4 kelala papala 2…
Vaega 1,5 l. ole susu atoa 200 gr. araisa lapoʻa (bomba poʻo le arborio) se timuga masima 2 sipuni ...
Vaega 400 gr. o araisa 250 gr. cod crumbs 8 artichokes poʻo le 150 gr. lautele pi 1 pateta ...
Mea lapopoʻa araisa samasama valivali + saffron i filo beets grated parmesan moa broth pata masima Mea ma se…
Vaega 1 ma le afa ipu falaoa faʻapitoa risottos (arborio) 4 ipu o moa poʻo fualaʻau fualaʻau 3 cloves ...
Vaega 200 gr. o kulimi kulimi poʻo le mafiafia custard 275 gr. o araisa araisa 30 ml. susu 4 ...
Vaega 1 tioata araisa 1 pe 2 fuamoa 1 faʻi mai le Canary Islands poʻo falai suauʻu sosi tamato ...
Vaega 200 gr. araisa uumi pe faʻafofoa 400 gr. fofoa foloa 2 afu kaliki, mole 1-2 avoka ...
Vaega 4 lanu logo pepa 1 laʻititi kalone suamalie (faʻaalu) 400 g o vao vao 400 g ...
Vaega 350 gr. o lapisi araisa 250 gr. o araisa araisa 800 ml. o vai 8 mussels 200 gr. mai…
Mea aoga 1 lapisi fagu o pi tuuapa 6 limulima o umi araisa 1 aniani 2 kāloti 1 lanumeamata pepa ...
Vaega 2 ipu araisa vela 2 fuamoa 3 sipuni o sisi kesi 5 sipuni o falaoamata 1 sipuni ti o ...
Vaega 2 ipu falaoamata lautaisa lauti 1/3 ipu suka enaena 1/3 + 4 sipuni o vai pupuna ...
Vaega 1 ipu araisa 750 gr. o sisi sisi 300 gr. o pateta 200 gr. kāloti 1 aniani 100 ...
Vaega 250 gr. o lapisi araisa 2 fualaʻau tomua 1 lanumeamata pepa 1 aniani 3 cloves o kaliki 200 gr….
Vaega 100 gr. araisa lapoʻa 200 gr. o le sasaina kulimi 250 gr. susu atoa le paʻu o le ...
Vaega 200 gr. basmati poʻo steamed araisa (umi) 150 gr. ole broccoli 150 gr. o pepa eseese 50 gr….
Vaega 2 tioata uumi poʻo le steamed araisa 4 tioata o le moa moa 1 aniani 3 sipuni o curry ...
Vaega 450 gr. o pi poʻo pi uliuli 6 ipu vai (1,250 ml.) 450 gr. araisa umi 1 ...
Vaega 200 gr. araisa umi 250 gr. o iʻa mo salati (crab, prawns or tuna) 250 gr. o fualaʻau ...
Vaega 250 gr. araisa 2 fualaʻau tomua 1 aniani 2 kalala cloves ni nai filo o le saffron 1 sipuni ti o ...
Vaega 1 ipu vai vao vao poʻo moa moa se laʻau o seleri 1 tautotogo onioni 1 apu lanumeamata ...
Sili atu nai lo falai, Cantonese araisa sautéed. E ese mai i le mea moni e faigofie tele ona fai, o lenei araisa e matua ...
A o tatou masani i taimi puʻupuʻu o kuka a le kuka kuka, tatou te tau le paie e toe foʻi mai ...
O nei mea suamalie, magumagu ma felanulanuaʻi le faʻapipiina o araisa araisa o se mea lelei e faʻatumuina ai le fanau i le malosi, faʻafetai ...
Afai tatou te fai atu o le igoa o lenei ipu Iapani mafua mai i upu omelette ('omelette' i Farani) ma araisa ('araisa' ...
O le wok faʻataga ai matou ona vave saunia meaʻai ma sina gaʻo. Faʻafetai i le puʻupuʻu taimi kuka, le sauteed oloa ...
O lenei araisa ma sosisi o se ipu maeʻa atoatoa mo tamaiti ma e le tatau ona tatou fefefe ai ...
Noodles, pei o le pasta, e mafai ona fiafia iai le faʻatapulaʻaina o sosi ma mea fai. O le a matou suʻeina le tuʻufaʻatasiga masani ...
Matou te tuʻuina atu ia te oe se fua Cajun. Faʻafefea Seʻi tatou vaʻai. Cajun gastronomy e sau mai Farani-Kanata na siitia i saute ...
Na e vaʻavaʻai lava i fualaʻau papaʻe, malo ma lapopoʻai i faleoloa o meaʻai Asia. Ia, o latou na ...
Mea fai O sina faʻamalosi I se lita o vai 300 kalama araisa 200 kalama o pi pi 200 ml o uaina ...
I nei kapisi afifi e mafai ona tatou fai atu latou te toeititi lava o se ato atoa i se mea, ona latou faia mai ...
O le araisa e leai se eseesega mai le masani o le saito pasta, e le o le tofo poʻo le ...
E leʻi aumaia e Tupu se vaʻai mo oe? E leai se mea e tupu, i totonu o se falai falai falai e mafai ona e fiafia i lenei ipu ...
Fualaʻau e pei o pi, pi, pepa, artichokes, spinach, pi poʻo le asparagus mafai ona i ai ...
Afai e te fiafia i aano o manu ma araisa, o le lapoʻa e aumaia se tofo le mafaatoʻilaloina i le poto masani cereal. Kuka…
Lenei o se lauiloa fua mo squid araisa e tuʻuina maukeni pei o se mea fou. E tumau pea supo, ae afai e te fiafia i ai ...
O le faalilolilo Iberian o se tipi o puaa e masani i aso nei kuka, e ui lava sa masani ona ...
Chaufa araisa o se ipu masani o Peruvian meaʻai, mafua mai i le isi e le aʻafiaga o ...
Rice pilaf o se fua masani o Initia meaʻai e aofia ai le kukaina o fatu na muamua faʻapipiʻi i ...
O lenei ipu e kuka i le talafatai i sautesasaʻe o Sepania e talafeagai lelei mo tamaiti ona ua tuʻuina atu ...