Rice, fualaʻau ma tofu wok

Aʻoaʻo pe faʻafefea ona saunia lenei lelei araisa o araisa, fualaʻau ma tofu mulimuli ia tatou laʻasaga i lea laasaga. Se fua atoatoa lelei talafeagai mo vegetarian.

Puluisa araisa ma kulimi

Sili masani meaai suamalie lea tatou te faʻaopopo kulimi e avatu ia ia se sili lelei teuteuga. Tamaiti laiti, ioe, fiafia i ai!

Lentil ma araisa

Lentil manaia ma araisa. Se ipu maeʻa maeʻa o le a matou tuʻufaʻatasia ai se legume ma se cereal. O se lelei mafuaʻaga o polotini mo le aiga atoa.

araisa-ma-cod-ma-sea sami

Cod araisa ma figota o le sami

Saunia lenei araisa suamalie ma cod ma figota o le sami i le tausaga atoa, ma le cod fou poʻo le cod masima. Filifili le sami ma fai i le mea e te fiafia i ai.

araisa ma chanterelles

Rice ma chanterelles

Fiafia i le timuga vaitau sauniuni lenei momose araisa ma chanterelles. Mauʻoa ma matua maeʻa, o le aiga atoa e mautinoa e fiafia iai.

Rice ma pasili ma palanikeke pesto

O le a matou avatu ia te oe se isi filifiliga i lau araisa paʻepaʻe. Afai e te manaʻo e fesuiaʻi ma tuʻu le lanu i lau ipu, taumafai e palu faʻatasi ma lenei pesto faigofie. E faʻapea foi ona tautua faʻatasi ma lau pasta.

Rice mo tagata amata

O se araisa lelei atoatoa mo i latou e fou i le umukuka ma fefefe i le tuʻuina atu lena "faʻasino i araisa". O le a matou faʻaogaina le steamed araisa, lea o le a atoatoa i taimi uma.

Portobello ma basmati araisa

Matou te aʻoaʻo ia te oe i le auala e saunia ai portobello pulou i se auala faigofie, ma le uaina paʻepaʻe. Matou te tautuaina i latou ma basmati araisa. Matagofie!

Kubak, o se Saina faʻafefeteina araisa

Matou te taʻuina atu ia te oe pe faʻafefea ona saunia Kubak araisa ma matou avatu ia te oe ni 3 faigofie faigofie fua e sauniuni ai ma o le a e etoeto ai ou tamatamai lima. Mafai ona e saunia ku bak ma prawns po o ku-bak tolu mea lelei? Ulufale ma saili pe faʻafefea ona fai.

O tamato na utu i le araisa

O tamato fualaʻau faʻatupuina faia i araisa, manogi fualaʻau, pateta, aniani ... matua mauoa e mafai ona 'aʻai uma vevela ma malulu.

Watermelon ma araisa salati

O se salati taumafanafana na faia i le meleni, kiwi, tamato lettuce ... o se felanulanuaʻi ma sili ona manaʻomia ipu mo le sili ona aso aso o le tausaga.

Ara araisa faigofie

Vaega Mo 4 tagata 800 g o Bomba araisa 1 ofumalosi kaliki afa moa i fasi 250 g o ...

Maukeni Risotto

Vaega Mo 2 tagata 25 g pata 1 lapisi aniani, laititiina le 1 pulupulu o launiu kalaka O se ipu ma ...

Pepe sisi ma araisa

Vaega 2 ipu araisa 2 fuamoa ½ ipu o vela sisi Parmesan sisi ½ ipu o palu mozzarella Areto ...

Uluga fua: 3 araisa araisa ma Rudolf lenei Kerisimasi

O le araisa o se tasi lea o ipu e fiafia tele e kuka mo tamaiti laiti i totonu o le fale. Afai ua e fiu i taimi uma e sauniuni ai i le auala lava e tasi, oe le mafai ona misia nei tolu Kerisimasi manatu ma se manino protagonist: Rudolf.

Thai araisa falai

Vaega - Mo 4 tagata: 8 limulimu o araisa 400 gr. moa susu ma / pe fuga 2 fuamoa lua ...

Falaoa pudding araisa

Vaega 200 gr. o kulimi kulimi poʻo le mafiafia custard 275 gr. o araisa araisa 30 ml. susu 4 ...

Sisi alaisa ma fualaʻau

Vaega 200 gr. basmati poʻo steamed araisa (umi) 150 gr. ole broccoli 150 gr. o pepa eseese 50 gr….

Rusia araisa salati

Vaega 200 gr. araisa umi 250 gr. o iʻa mo salati (crab, prawns or tuna) 250 gr. o fualaʻau ...

Araisa supo la la marinera

Vaega 250 gr. araisa 2 fualaʻau tomua 1 aniani 2 kalala cloves ni nai filo o le saffron 1 sipuni ti o ...

Luffipops araisa faʻapipiʻi

O nei mea suamalie, magumagu ma felanulanuaʻi le faʻapipiina o araisa araisa o se mea lelei e faʻatumuina ai le fanau i le malosi, faʻafetai ...

Araisa Cuba ma sosisi

O lenei araisa ma sosisi o se ipu maeʻa atoatoa mo tamaiti ma e le tatau ona tatou fefefe ai ...

Noodles ma moa ma puloua

Noodles, pei o le pasta, e mafai ona fiafia iai le faʻatapulaʻaina o sosi ma mea fai. O le a matou suʻeina le tuʻufaʻatasiga masani ...

Korea araisa keke supo

Na e vaʻavaʻai lava i fualaʻau papaʻe, malo ma lapopoʻai i faleoloa o meaʻai Asia. Ia, o latou na ...

Iʻai risotto

Mea fai O sina faʻamalosi I se lita o vai 300 kalama araisa 200 kalama o pi pi 200 ml o uaina ...