Umu ma tuna lasagna

Umu ma tuna lasagna

Lenei o le a tatou sauniuni a ula ma tuna lasagna. E faigofie tele ona fai ma suasu tele.

Mo le Bekamel e tolu a matou filifiliga. Muamua o le faʻatau lea ua uma ona fai, ile piliki. O le lona lua o le saunia lea i totonu o se meaʻai fa'afefiloi vevela. Ma le lona tolu, saunia i le auala masani, i totonu o se fagu ma faʻafefe.

Afai tatou te alu faigofie e mafai foi ona tatou faʻaaogaina pepa lasagna mua'i kuka O lona uiga o le a tatou faasaoina i tatou lava i le laasaga o le kukaina o pasta i le vai.

Umu ma tuna lasagna
O se lasagna e sili atu le tamaoaiga e pei o le mea muamua. Fuga ma tuna.
tusitala:
Potu umukuka: Faʻaonapo nei
Ituaiga o fua: pasta
Auaunaga: 6
Taimi sauniuni: 
Taimi e kuka ai: 
Taimi atoa: 
Meaʻai
  • 200 g o ulavai
  • O nai seleri lau
  • 3 cloves o le kalaka
  • 2 pe 3 apa tuna tuna
  • 10 laupepa lasagna
Mo le bechamel:
  • 800g susu
  • 60 g o falaoamata
  • 1 sipuni ti masima
  • Nutmeg
  • 25 g suauʻu olive
Sauniuniga
  1. E mafai ona tatou saunia le bechamel i totonu o se fagu: falai le falaoamata ma le suauu ona faʻaopopo lea o le susu (sili atu pe a vevela) e aunoa ma le taofi o le faʻafefe. Matou te faʻauma i le faʻaopopoina o le masima ma le nutmeg.
  2. O le isi filifiliga, pe a iai sau Thermomix, o le saunia lea o le bechamel i la tatou masini. Ina ia faia lenei mea e tatau ona tatou tuʻuina uma mea e tasi i totonu o le tioata ma le polokalama 9 minute, 100º, saosaoa 4.
  3. A o tatou faia le bechamel e mafai ona tatou agai i luma i la tatou fua.
  4. Matou te saunia mea faʻaoga, ave le ula mai le pusaaisa.
  5. Kuki le seleni ma le kalaka i totonu o se apa ma sina suauu.
  6. A vela lelei, fa'aopoopo le ula lea atonu o lo'o fa'aaisa.
  7. Sauté
  8. Afai e manaʻomia e a matou pepa lasagna le kuka, matou te kukaina i totonu o se fagu ma tele vai. Ona tatou fofola lea ma faamago i luga o se ie mama.
  9. Afai latou te le mana'omia le kuka e mafai ona tatou aveese le laasaga muamua.
  10. Ina ia faʻapipiʻi le lasagna o le a matou tuʻuina se tamai bechamel i lalo o se ogaumu-saogalemu ipu. I luga o le bechamel matou te tuʻuina ai ni laupepa lasagna e ufiufi ai le faʻavae atoa.
  11. I luga o le matou pasta matou te tuʻuina le afa o le sosi na matou faia (aveese le kalaka o loʻo matou le faʻaaogaina) ma se apa tuna.
  12. Matou te tuʻuina se paʻu o le bechamel ma fai se isi vaega (pasta, sosi ma tuna).
  13. Ufiufi ma isi fasi pepa lasagna ma tufatufa lelei le sosi bechamel i luga.
  14. Tuu ni nai fasi mozzarella po o se isi ituaiga sisi i luga o le bechamel.
  15. Tao i le 180º (oumu muamua) mo le lata i le 30 minute.
Faʻamatalaga paleni i le tautua
Calories: 410

Nisi faʻamatalaga - Suesuega a le thermomxx


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

*

*

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.