Vaega

Recetin o se 'upega tafaʻilagi e faʻamoemoe e avea ma Fonotaga mo meaʻai uma, aemaise mo i latou e e i ai a latou fanau. Afai e te manatu o le kuka mo lau tama e faigata, faʻafetai i lenei 'upega tafaʻilagi oe mafai ona saunia malie, maloloina ma faigofie ipu o le a fiafia i ai lou aiga atoa.

Afai e te fiafia i la matou '' upega tafaʻilagi ma e te fia iloa uma mataupu tatou feagai ma, i lenei vaega e mafai ona e faʻaaogaina latou taʻitasi i se auala vave ma faigofie.

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