Este smoothie de mango y té matcha es una bebida fantástica para cuidarnos en verano. Un combinado refrescante y lleno de buenas propiedades.
Esta receta es superfácil de preparar, con ingredientes sencillos y que nos aportarán energía suficiente para disfrutar al máximo de las vacaciones.
Tiene un color verde intenso y un sabor suave a plátano, mango con matices de coco. ¿Y las espinacas? Pues tengo que decir que en las bebidas su sabor no se nota. Razón que convence para incluirlas en nuestros batidos.
- 120 g de agua de coco
- 1 cucharada rasa (tamaño postre) de té matcha
- 1 puñado de espinacas baby
- 150 g de mango fresco o congelado
- 1 plátano mediano congelado
- Prepara todos los ingredientes.
- Comenzamos la receta mezclando, con la batidora, el agua de coco y el té matcha.
- Después, añadimos las espinacas y las trituramos hasta que no queden trocitos.
- A continuación, incorporamos el mango y el plátano congelado. Trituramos hasta conseguir un batido cremoso.
- Para finalizar, servimos en vasos, jarras o botellas.
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