Smoothie de naranja, un batido para “desintoxicarnos” de la Navidad

Ingredientes

  • – Versión 1:
  • 1 taza de zumo de naranja
  • 1 taza de helado de vainilla
  • azúcar o leche al gusto
  • – Versión 2:
  • 1 taza de sorbete de naranja natural
  • 1 taza de leche
  • aroma de vainilla
  • azúcar

Con los ingredientes de la lista vamos a preparar un zumo de naranja especial para aquellos niños que se hayan relajado en estos días festivos con el consumo de fruta.

La fruta podemos ponerla de dos maneras, en forma de zumo, bien colado, o a partir de un sorbete elaborado con naranjas frescas, nada de polvos ni saborizantes. Para espesar y enriquecer el batido, un rico helado o un buen vaso de leche.

Elige otra fruta si los niños lo prefieren.

Imagen: Blenditall

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