Smoothie verde, perfecto para media mañana

Ingredientes

  • 1 hoja de col kale, un manojito de espinacas tiernas, 1/2 plátano, 1/2 manzana, 1 ramita de apio, 1 cucharadita de semillas de lino, 1 vaso de agua.

¿A quién no le entran ganas de comerse de todo a media mañana? Para quitarnos esa gula de las 12:00/13:00 de la tarde, hoy tenemos un smoothie de los que dan ganas de comérselo en cuanto lo ves.

Aunque los ingredientes que podemos usar son muchos, lo mejor es dejarnos llevar por frutas y verduras de la estación en la que estemos. Si queremos además, podemos añadirle semillas y un toque de canela, que le da un sabor de lo más especial.
¿Cómo lo preparamos?

Preparación

Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batimos hasta que todo quede bien integrado. Si vemos que queda muy espeso, le podemos añadir un poco más de agua.

Finalmente le damos un toque de canela.

¡Riquísimo!

Recibe las mejores recetas para niños en tu email
No te pierdas nuestras nuevas recetas y recíbelas directamente en tu correo electrónico. ¡Suscríbete a Recetín!
Otras recetas interesantes

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *