Smoothie verde, perfecto para media mañana

Ingredientes

  • 1 hoja de col kale, un manojito de espinacas tiernas, 1/2 plátano, 1/2 manzana, 1 ramita de apio, 1 cucharadita de semillas de lino, 1 vaso de agua.

¿A quién no le entran ganas de comerse de todo a media mañana? Para quitarnos esa gula de las 12:00/13:00 de la tarde, hoy tenemos un smoothie de los que dan ganas de comérselo en cuanto lo ves.

Aunque los ingredientes que podemos usar son muchos, lo mejor es dejarnos llevar por frutas y verduras de la estación en la que estemos. Si queremos además, podemos añadirle semillas y un toque de canela, que le da un sabor de lo más especial.
¿Cómo lo preparamos?

Preparación

Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batimos hasta que todo quede bien integrado. Si vemos que queda muy espeso, le podemos añadir un poco más de agua.

Finalmente le damos un toque de canela.

¡Riquísimo!

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