Boorash: qaar ka mid ah boorash boorash oo dhadhamin doona sida bariis la kariyey

ka boorash u "flakes oat" ayaa si weyn looga mahadceliyaa adduunka Anglo-Saxon, waxaana badanaa loo cunaa quraacda qaab boorash macaan, laakiin la'aan dhib (barakaysan) boorash ama tiir taas oo aan hore ugu soo bandhignay recetín. Caadi ahaan waxaan ka iibsadaa kayga qaybta caalamiga ah ee dukaanka caanka ah ee caanka ah. 2 iyo badh daqiiqo microwave-ka waxay ku filnaan doonaan jajabyada oat si ay u fuuqsadaan una soo nuugaan dhammaan dhadhanka aan ku darno dareeraha (sida bariiska oo kale). La soco miraha fuuqbaxay kala duwan (moos, qumbaha, sabiib, tufaax), ama daray (strawberries, tufaax, liinta).) Iyo / ama malab qulqulaya, sharoobada shukulaatada… Dhadhanka macaamilka! Microwave iyo nooc dhaqameed ayaa lagu daray.

Tani way fiicantahay (uguyaraan waan jeclahay) waana fududahay in lagu sameeyo mikrafoonka:

Boorash: qaar ka mid ah boorash boorash oo dhadhamin doona sida bariis la kariyey

Daabac cuntada

Hilibka oat-ka ama "flakes oat" ayaa aad looga qadariyaa caalamka Anglo-Saxon, waxaana inta badan loo cunaa quraacda qaab boorash macaan.

• Angela

• Qolka jikada: tradicional
• Nooca cuntada: quraac iyo cunto fudud
• Adeegyada: 1

• Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 30 g jajabka oat
• 220 ml caano ama biyo (ama isku dar)
• 1 qaado oo sonkor ah (bunni doorbido)
• 1 tsp malab (ama marka la doono)
• 1 tsp qorfe (ama la doono)
• Miraha la qalajiyey (ama cusub) si loo raaco (ikhtiyaar)

Diyaarinta

1. Ku rid miro, caano (ama biyo, ama isku dar ah labadaba), sonkor, qorfe iyo malab baaquli weyn oo microwave-aamin ah

2. Walaaq iyo microwave, dabool la'aan, 800 W ilaa 2 1/2 daqiiqo. Waxaa lagugula talinayaa in weelku sarreeyo haddii ay dhacdo inuu karkariyo, si uusan u daadan.

MAALIN: Markay qaadato daqiiqad iyo badh, jooji, walaaq, oo barnaamij wakhtiga u hadhay.

Habka dhaqanka:

1. Boorashka ku qas caanaha iyo 1/2 qorfaha (ama qorfaha dhulka) dheriga hoose ee culus (hadba kan aad haysato ee aan ku dhegin).
2. Markay bilaabato inay karkarto, hoos u dhig dabka, ku dar sonkorta iyo malabka oo si tartiib ah u kari ilaa 4 daqiiqo, marmarna walaaq.

La soco miraha fuuqbaxay, qorfe dhulka ka badan, malab, buufis buufis ah, sharoobada shukulaatada…. Cusbooneysii!