(8 codadka)
Dajinta ...
Ciddiyaha Brussels ayaa soo baxday Waxaan diyaarin doonaa cunnada asalka ah: qaar ka mid ah sprouts ee Brussels. Waxaan ku daadin doonaa iyaga oo leh xabbad yar oo basasha ah oo siin doonta taabashada qallafsan ee aan jecelnahay.
Laakiin, ka hor inta aan la daboolin, waxaan ku karin doonaa kaabajka. Sawirada tallaabo-tallaabo ayaa hubaal ah inay kaa caawin doonaan inaad fahamto habka oo dhan.
Ha caajisin sababtoo ah wax lagu dubarido Waxaa lagu diyaariyaa daqiiqad, bur, ukun, saliid iyo biir.
Halkan waxaa ah cuntooyin kale oo leh khudraddan: Shan cuntooyin oo leh Brussels sprouts ee carruurta. Waxaan rajeynayaa inaad dhammaantood jeceshahay.
Bread Brussels sprouts
Cunto-cunista ugu asalka ah, oo leh sprouts Brussels.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: casri ah
- Nooca cuntada: khudaarta
- Kalori: 250
- Adeegyada: 8
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 370 g biraha galleyda leh
- Biyo wax lagu karsado
- Sal
- 180 g bur
- Ukun 1
- 10 g saliid saytuun ah
- 160 g oo biir ah
- Basbaas
- 1/2 basasha ama 1/4, iyadoo ku xiran xajmiga
Diyaarinta
Waxaan nadiifineynaa sprouts Brussels, ka saara caleemaha dibadda haddii loo baahdo. Waanu maydhaynaa oo ka dhignaa gooyntan si ay u fududayso karinta.
Waxaan ku ridnay biyaha digsiga, marka uu bilaabo inuu karkariyo, ku dar sprouts.
Waxaan sugeynaa ilaa inta la kariyo. Waanu ogaan doonaa marka aanu mudno oo aanu ogaano inay jilicsan yihiin.
Waxaan ka saareynaa biyaha marka la kariyo.
Inta ay karinayaan, ku rid maaddooyinka cajiinka ku jira baaquli: bur, ukun, saliid, biir, basbaas yar iyo milix.
Isku qas oo naso dhowr daqiiqo.
Iska yaree basasha si aad u hesho qaybo la mid ah kan sawirka ka muuqda ee aan ka tago hoos.
Kaabashka la kariyey ayaan ul dul saarnaa. Marka xigta waxaan daloolinnaa qayb yar oo basasha ah.
Dubo kan "skewer" adigoo dhex marinaya cajiinka.
Sidaan u samaynayna, waxaanu ku shiili doonaa saliid shiilan oo badan.
Waxaan kaga tageynaa skewers warqad nuuga leh, ka dibna, waxaan u adeegnaa.
Macluumaad dheeraad ah - Shanta cunto ee sprout ee brussel ee carruurta