Avocados waxaa ka buuxsamey kicitaan iyo salmon

Waqtiga xaadirka ah waqtigan ayaa loo isticmaali doonaa in lagu sameeyo salad nooca is biirsaday oo lagu buuxiyo qaar ka mid ah avokado macaan oo leh salmon. Cuntadani waxay noo adeegi kartaa labadaba koorso koowaad oo qado ah iyo casho cusub oo dhameystiran tan iyo markii avokado waa miro buuxsamaya, xitaa kaba sii badan hadaan raacno kalluunka iyo khudradda. Marka la eego kalluunka, haddii kalluunka salmonku aanu carruurta jeclayn, waxaan ku beddeli karnaa kaluunka kaluunka, kalluunka ama haakada shiidan

Avocados waxaa ka buuxsamey kicitaan iyo salmon

Daabac cuntada

• Angela

• Qolka jikada: isbaanish
• Nooca cuntada: bilaw
• Kalori: 105
• Adeegyada: 4

• Waqtiga diyaarinta: 10M
• Waqtiga karinta: 1M
• Wadarta waqtiga: 11M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 avokado bislaaday
• 1 hawo
• 1 ukun la kariyey
• sigaar cabbin
• karootada jiiska ah
• suugo majones fudud
• SAL
• saliid
• oo khal

Diyaarinta

1. Afkaadhada kala badh u jar oo faaruqin iyaga oo kaashanaya qaaddo.

2. Hilibka jarjar oo ku walaaq karooto karootada aad loo jarjaray, ukunta adag ee la kariyey iyo cagaarka, majones iyo salmon la jarjaray.

3. Waxaan saxeynaa diyaarinta labiska oo waxaan ku buuxinaa cajiintan aan helnay avocados waxaana ku daboolnaa xaleef kalluun salmon ah.