Cunto wanaagsan oo maraq bariis ah waxay noo ogolaaneysaa inaan ku ciyaarno kalluunka qolofta leh iyo kalluunka aan aadka u jecel nahay. Waxaan kala dooran karnaa inta udhaxeysa qolofta (crab, prawns, prawns), moolal (mussel, clams, cockles, cuttlefish, squid, octopus ...) iyo kaluunka cad (monkfish, grouper) ama rock (mullet gaduud) si aan u diyaarino cuntadeena badda. bariis. Waxaan soo jeedineynaa cunto karis si aan ugu adeegno hage ahaan. Waa maxay miraha badda aad ku ridi doonto bariiskaaga?
Bariis maraq ah a la marinera
Maraq wanaagsan oo bariis maraq ah ayaa noo ogolaanaysa inaan ku ciyaarno kalluunka qolofka iyo kalluunka aan aadka u jecelnahay.
Sawirka: Recetasdecocina