(23 codadka)
Dajinta ...
Haddii aad rabto isaga quraac gaar ha ahaato, diyaari canjeero. Raac habkan sababtoo ah way ka caafimaad qabaan waxayna la mid yihiin kuwa dhaqanka.
soo bax lix Canjeero sidaas darteed, qaddarkaas, waxaan ku quraacnay saddex qof. Haddii aad rabto inaad wax u kariso marti badan, waa inaad labanlaabtaa tirada.
Uma baahnin robotka jikada ama maacuun kasta oo gaar ah. Madiibad iyo fargeeto ayaan si fudud u samayn karnaa.
canjeelada leh saliid saytuun
Canjeero macaan oo quraacda axada ah
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: Desayuno
- Kalori: 200
- Adeegyada: 3
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 15 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
- 150g caano
- Ukun 1
- Sonkorta 15 g
- 100 g bur
- 8 g khamiirka dubista nooca Royal
- Qanjaruufo cusbo
Diyaarinta
Saliidda, caanaha, ukunta iyo sonkorta ku rid baaquli.
Waxaan isku dareynaa.
Ku dar bur, khamiir iyo milix.
Si fiican ayaan isugu qasnaa.
U ogolow 5 daqiiqo istaag oo mar kale isku qas.
Saliid yar ku rid digsiga oo si fiican ugu faafi dhammaan saldhigga.
Waxaan dhignay qaaddo cajiinka ah.
Karso ilaa ay xumboyadu bilaabaan inay soo baxaan.
Waxaan u rognaa canjeeladayada oo u ogolow inay ku karsadaan dhinaca kale.
Shanta canjeelo ee kale waxaanu u samaynaa sidii kii hore oo kale.
Macluumaad dheeraad ah - Tufaaxa iyo cuntada ilmaha pear, ee Thermomix