Cunnooyinka miraha

Digirta Pinto oo leh bariis

Koorsada koowaad ee dhaqanka macaan: digirta madow oo leh bariis. Waxay kaloo wataan karootada, baradhada, sausage dhiigga ... Waxba kama dhinna!

Lentils leh Sausages

Xaaladdan waxaannu ugu adeegi doonnaa lentil sausages. Waxaan heli doonnaa saxan u gaar ah oo lagu rakibo waxyaabo aad jeclaan doontid.

Lentils leh bocor

Kuwa yaryar waxay ku raaxeysan doonaan dhadhanka misirkan jilicsan. Waxaan ku samayn doonnaa bocor, oo aan lahayn chorizo, si ay u caafimaad qabaan.

Bean pate iyo farmaajo

Ku ansax ah bilow iyo sidoo kale wehel. Waxay ka kooban tahay, waxyaabo kale, alluvium cad, farmaajo iyo dhir udgoon.

Lentils oo leh khudaar iyo chorizo

Waxaan dhigi doonaa khudaarta la jarjarey, ugu yaraan qeyb ka mid ah. Sidan ayaan ku heli doonnaa saxan dhameystiran oo waxaan awoodi doonnaa inaan isku dhumino maraq.

Degdeg Digir Cad oo Digir ah

Haddii aad rabto inaad diyaarsato fuud cad oo digir ah laakiin aad illowday inaad ku qoyso, fiiri qashinkeena. Deg deg ah oo fudud.

Jiir bariis leh

Digir macaan oo leh bariis. Cunto aad u dhameystiran oo aan isku dari doonno legume iyo badar. Il wanaagsan oo borotiin u ah qoyska oo dhan.

Digir leh yaanyo iyo bolse dhiig

Cunto karis weyn oo looga faa'iideysto fuudka madow ee maraqa, oo leh suugo yaanyo ah oo macmacaan ah oo guriga lagu sameeyo, digir iyo ukumo adag-la kariyey. Waa inaad isku daydaa!

Salad Lentil

Salad weyn oo lentil ah oo leh likaha ku habboon bilaha ugu kulul sanadka. Habka asalka ah ee loo isticmaalo cunista digiraha.

Digaagad leh Chorizo

Cunto yar oo faashiil ah oo macmal ah oo aad u dhameystiran mahadnaqna khudaarta iyo chorizo. Si ay dufanku u yaryihiin, waxaan kari karnaa chorizo ​​si gooni gooni ah.

Digir cad oo leh khudaar

Cunto khudradeed aad u caafimaad qabta oo lagu sameeyay digir cad iyo noocyo kala duwan oo khudaar ah: karooto, basbaas iyo ubax.

Lentils leh chorizo

Lentils leh chorizo ​​waa saxan dhaqameed ka kooban cunnada Isbaanishka. Noocani waa mid caan ku ah qoyska oo dhan waana sahlan tahay in la diyaariyo.

Digaag leh khudaar

Hilib digir aan caadi ahayn oo leh khudaar. Khudaarta lama arki doono si ay ugu farxaan waalidiinta qaar iyo carruur badan.

Digirta Pinto oo leh wehel

Waxaan isku dayi doonaa inaan ka dhigno weelkan qaadada dhaqameed xoogaa fudud. Waxaan heli doonaa digir madow oo macaan leh dufan yar.

Coral lentil carruurta shiidan

Maanta waxaan u diyaarinay shiidan carruurta leh lentil dhuxul ah marka ay timaado in lagu daro waxyaabo cusub cunnooyinka cunugaaga. Waxyaabaha Wanaagsan leh ee carruurtani sida ay u shiilan tahay waxaad ku dari kartaa maaddooyin cusub cuntada ilmahaaga si fudud oo aan dhib lahayn

Digirta leh clams

Waxaan ku baraynaa sida loo sameeyo saxan dhaqameed: digir leh clams. Iyo sawirrada tallaabada tallaabo tallaabo ah, si aanad u seegin wax faahfaahin ah.

Lentils leh boqoshaada

Waxaan diyaarinaynaa misir caafimaad qaba, oo leh saliid saytuun ah iyo khudaar fara badan. Soo iibso boqoshaada sababtoo ah waxaan u baahanahay iyaga.

Digaag leh vinaigrette

Salad jilicsan oo ku habboon bilaha diiran. Vinaigrette waxaa lagu sameeyay ukun la kariyey, dhir, basal ... Sidoo kale waxaan ku baraynaa sida loo kariyo digaagga ku jira kariyaha cadaadiska.

Digir cad iyo artichoke hummus

Qoys dhan u samee bean cad iyo artichoke hummus. Cunto fudud, dhakhso badan iyo gluten, ukumo ama laaktoos lacag la'aan ah.

Digir leh ham

Saxan hanti lagu duubay oo lagu sameeyay digir, ham ham iyo baradho la jarjaray. Waxaa loo adeegsan karaa sidii wax lagu qurxiyo ama sida ugu horreysa.

Digir cad oo leh chorizo

Maalmahan qabow ma jiraan wax ka fiican saxan qaaddo wanaagsan oo, marka laga soo tago dareen weyn, ...

Ayeeyo miciyo!

Waxaa jira kumanyaal siyaabood oo loo sameeyo, waxaana hubaal ah in aad leedahay hab adiga kuu gaar ah oo aad iyaga u kariso. Maanta waxaan ku bari doonaa...

Falafel cusub

Barrigan "croquettes" waxaa badanaa lagu diyaariyaa chickpeas ama digirta la qalajiyey. Waxaan haynaa xoogaa digir cagaaran oo cusub, oo buuxa...

Digirta curry oo leh aubergines

Curry, xawaashka bari oo leh dhadhan aad u dabeecad ah, wuxuu u adeegi doonaa inuu dhadhamiyo saxan qallalan oo lentil ah oo leh khudaar….

Bean sixirka croquettes

Waxaa laga yaabaa in caruurtu aysan rabin inay cunaan digir ama digir kale sababtoo ah waxa aysan runtii jeclayn ...

Bean pie, meeye digiraha?

Runtii, carruurtu miyay neceb yihiin digirta ama baradhada? Waxaan ku hubin karnaa anagoo diyaarinayna noocaan flan-ka digirta oo arag...

Couscous leh misir

Waxaa laga yaabaa in cuntadan couscous ay tahay ikhtiyaar wanaagsan, oo ka asal badan saxanka qaaddada, si loo siiyo lentil iyo...

Digir fidsan oo leh bariis iyo ham

Digirta ballaadhan ee leh bariiska ayaa si fiican isu guursada. Tani waa cunto fudud, dhakhso leh, caafimaad leh oo dhadhan fiican leh. Sida iska cad, maxay ...

Xawaaladda Turkiga iyo qamadiga

Dhab ahaantii croquettes-kan waxaa loo yaqaan 'mercimek köftesi'. Aad caan uga dhex ah dadka cuna khudradda (sidoo kale ku habboon xaddidaadda hilibka ...

Lentils leh squid

Ma jeceshahay misir? Waan jeclahay iyaga, waana taas sababta markaan u doonayay inaan kuu keeno saxan ...

Digirta digirta leh tuunada

Digirtu waa mid nafaqo leh oo qancisa. Waa inaanan isku xidhin kalooriyada ku jirta digada legume ee lagu kariyey sausages ...