Macmacaanka Kaloriinta ee kaloriinta yar
Waxaan ka wada walaacsan nahay buurnida carruurnimada, tan iyo markii Kirismaska xitaa kuwa yaryar ay ku kacaan xad-dhaaf iyagoo cunaya, gaar ahaan waxyaabaha macmacaanka ah, waxaa ugu wanaagsan in sonkorta lagu beddelo macmacaanno kaloori-yar oo waxtar badan u leh caafimaadkooda iyo nafaqadooda.