Ratatouille ukunta la shiilay

Waxa ugu fiican ee aan sameyn karno markaan sameyno ratatouille waa inaan isticmaalno khudaarta xilliyeed. Maanta waxaan ugu adeegi doonnaa ukumo la shiilay, macaan!

Tamaandho cusbo leh

Hab asli ah oo lagu cuno yaanyo. Iyada oo leh basil, ricotta iyo buskud. Kufiican cashada caadiga ah ama bilowga ah cunnooyin kasta.

Liinta shaaha Matcha

Haddii aad raadineyso cabitaan nasteexo leh, ha moogaanin liinta shaaha matcha ee aan diyaarinnay. Waa habka ugu habboon ee lagu waraabiyo xagaaga iyo, Xagaagan naftaada ku cusbooneysii liinta shaaha matcha. U oggolow faa'iidooyinkeeda badan inay ku daryeelaan adiga oo u muuqda mid da 'yar oo firfircoon.

Cod leh yaanyo

Kalluunka, si fiican loo kariyey, waa macaan yahay. Cuntada maanta waxaa lagu sameeyaa kal-qaboojiyaha la qaboojiyey oo ay ahayd inaan si dhib yar u qaadno (iyadoo aan haysanno saacad. Kalluunkan leh yaanyada waa saxan kalluun oo aad ugu adeegi karto baradhada ama bariiska cad.

Karootada cuntada jilicsan iyo baradhada la kariyey

Samee qoraal ku saabsan cuntadan karti karootada iyo baradhada shiidan maxaa yeelay waa aasaas aasaasi ah oo loogu tala galay markii ilmahaaga yar calool xumaado. Cuntadan loogu talagalay baradhada la shiiday iyo karootada ee loogu talagalay cuntada jilicsan ayaa faa'iido badan yeelan doonta marka ilmahaaga yar uu dhibaato kala kulmo caloosha.

Casaan fudud oo casaan fudud

Cunnadan miraha fudud ee casaanka leh waxaad kuheli doontaa cabitaan fudud oo dhadhan fiican leh xagaaga xagaaga ama quraacda.

Keega miraha xagaaga

Keeg asal ah oo dhadhan fiican leh oo lagu sameeyay cajiin cufan leh iyo buuxin aad u fudud oo aad u taajir ah oo lagu sameeyay miraha xilliyeed

Baastada liinta zucchini

Baasto kaamil ah oo loogu talagalay kuwa raba inay daryeelaan cuntadooda. Waxaan ka dhigi doonnaa xaleef zucchini ah oo lagu kariyey saliid iyo liin.

Lentils leh boqoshaada

Waxaan diyaarinaynaa misir caafimaad qaba, oo leh saliid saytuun ah iyo khudaar fara badan. Soo iibso boqoshaada sababtoo ah waxaan u baahanahay iyaga.

Digaag leh vinaigrette

Salad jilicsan oo ku habboon bilaha diiran. Vinaigrette waxaa lagu sameeyay ukun la kariyey, dhir, basal ... Sidoo kale waxaan ku baraynaa sida loo kariyo digaagga ku jira kariyaha cadaadiska.

Casiirka cagaaran si loo baabi'iyo sunta

Cabitaankan cagaaran si aad u baabi'iso sunta waxaad heli doontaa cabitaan caafimaad leh, dabiici ah oo lagu diyaariyo daqiiqado yar gudahood kaas oo kaa caawin doona inaad daryeesho naftaada.

Ku raaxee salad salad Ruush ah

Nooc kale oo ka mid ah saladhka Ruushka caadiga ah: casiir leh, dhadhan fiican leh, qof walba wuu la yaabi doonaa! Ku habboon sidii bilowga.

Murciana Salad

Cunto-dhaqameed weyn oo ka timid Gobolka Murcia. Saxan fudud, fudud, fudud oo macaan. Ku habboon munaasabad kasta.

Cananaaska iyo blackberry smoothie

Cabitaanka cananaaska iyo madoowga madow waxaan ku raaxeysan doonnaa cabitaan macaan, qabow iyo nafaqo leh oo ku saleysan miraha dabiiciga ah.

Karootada Vichyssoise

Taabashada asalka ah ee karootada loogu talagalay cuntada caadiga ah ee vichyssoise. Jilicsan, jilicsan oo qabow. Ku habboon sidii bilowga ama bilowga.

Maraqa Tartar talaabo talaabo ah

Waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo suugo dhadhan macaan oo talaabo talaabo ah. Cunto karis ah oo aad ugu adeegi karto suxuun aan tiro lahayn.

Karootada iyo walnut pate

Cuntadani waxaan ku tusineynaa sida loo sameeyo karooto iyo walnut pate si deg deg ah oo fudud. Cunto fudud oo miisaaman.

Cananaaska iyo casiirka liinta

Casiir lagu sameeyay laba midho oo waaweyn: cananaaska iyo liinta. Waxay ku habboon tahay qoyska oo dhan waxaana si fudud loogu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo qasacad Mareykan ah.

Slush Qaraha

Qaraha ayaa ku habboon maalmaha xagaaga. Waxa ay naga jabisaa haraadka, waxa ay bixisa fiitamiino badan waxana ka sii badan...