(11 codadka)
Dajinta ...
Waxaa jira cuntooyin badan oo loo baahan yahay oo keliya waxaan u baahan nahay jaallo ah, waa sababta in ka badan hal jeer aan isweydiinno su'aashan: oo maxaan ku qabannaa nadiif ah? Hagaag, ha ka waaban daqiiqad oo diyaari buskudyadan cajiibka ah. Waa ciriiri, waxay leeyihiin waxyaabo aad u yar, waana macaan yihiin.
Cuntadani waa fududahay in la xasuusto maxaa yeelay waxay ku saleysan tahay miisaanka caddaanka oo aan adeegsan doonno, taas oo ah, caddaanka aan ka tagnay. Xaaladdan oo kale shantayda cad ayaa miisaankoodu ahaa 145 g waxaanan isticmaalay 145 g oo sonkor ah iyo 145 g oo bur ah. Halkaas ka soo dhig nuts inaad tixgeliso.
Raac talaabooyinka hoos lagu sharaxay waxaadna helaysaa cookies aad iyo aad. jajabsan.
Kukiyada jilicsan ee leh ukunta cad iyo lowska
Kukiyada macaan ee lagu sameeyo ukunta cad ee raacda sahalka xusuusta. Waad la yaabi doontaa sida ay u jilicsan yihiin.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: Desayuno
- Adeegyada: 20-25
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 5 ukun cad (145 g)
- 145 g oo sonkor ah (isla miisaanka sonkorta sida ukunta cad)
- 145 g oo bur ah (oo miisaanka la mid ah maaddooyinkii hore)
- 100 g oo nuts ah
Diyaarinta
Caddaankii iyo sokortii ayaan baaquli ku galnay.
Waxaan si wanaagsan isugu ururinaynaa maaddooyinkan, ugu yaraan 10 daqiiqo.
Waxaan ku darnaa burka, adoo adeegsanaya shaandheeye si loo sifeeyo.
Waxaan burka ku darnaa maaddooyinka intiisa kale muddo gaaban si looga hortago in cadaanku soo dhacaan.
Waxaan ku darnaa lowska.
Waxaan ku dhexgalineynaa lowskan cajiinka, isku dar ah.
Waxaan ku dhex ridnay cajiinteenna caag dabool ah oo daboolan warqad dufan leh.
Kari 175º qiyaastii 10 daqiiqo.
Waqtigaas kadib tani waxay noqon doontaa natiijada.
Waxaan ka saareynaa cajiinka caaryada oo waxaan ku sameeynaa xaleef mindi qoyan.
Waxaan ku kala qaadnay xaleefyada xaashida dubista.
Dubo 170º ilaa 10 daqiiqo. Ka dib waxaan hoos u dhigeynaa heerkulka foornada 80º ama xitaa heerkul hoose oo waxaan uga tagnaa foornada, heerkulkaas hooseeya, illaa ay aad uga qalalayaan.
Macluumaad dheeraad ah - Fennel leh miraha la qalajiyey