Dayrta ayaa u dhow geeska, suxuunta malqacadaha ayaa goor dhow bilaabi doonta inay noqdaan halyeeyada cuntadeena. Si aan u sii odoroso diyaarinta suxuunta malqacad, maanta waxaan rabaa in aan qaar kaaga tago xeelado yar oo lagu kariyo laguna ilaaliyo digaagga sida ugu fiican uguna wanaagsan cuntada sida loo kariyo.
Sida loo kariyo digaaga
Marka aad karinayso digaagga, Ha iloobin inaad had iyo jeer ku qoyso biyo diirran si aysan u adkaan, sida la doorbidayo, u daa habeenka ka horreeya si inta wax loo karsado aysan u jabin ama u furin. Kadib ka daadi oo u daa iyaga oo diyaar u ah dheriga biyo diirran si ay u kariyaan.
Haddii intaad karineyso aad aragto inay biyo badan u baahan yihiin, markasta ku dar biyo diiran, maxaa yeelay biyaha qabow waxay joojiyaan karinta waxayna ka dhigtaa digaaga mid adag. Haddii aan u isticmaalno kariyaha cadaadiska karinta, xisaabi in digaagdu ay diyaar noqon doonaan qiyaastii 25 daqiiqo, haddii taa lidkeed aad ku sameyso dheriga caadiga ah waxay qaadan doontaa qiyaastii 1 saac iyo 30 daqiiqo.
Sida loo ilaaliyo digaaga
Waxaad ka heli kartaa iyaga qaabab kala duwan suuqa. La kariyey, la baakadeeyey ama la qalajiyey, adiga ayaa doorta. Digaagga la qalajiyey, waxaa muhiim ah in la fiiriyo inay wada yihiin oo caafimaad qabaan oo leh cabbir iyo midab isku mid ah. Haddii ay leeyihiin astaamahan, waa la ilaalin karaa wakhti dheer haddii aad ku hayso meel qabow oo qalalan, oo laga ilaaliyo iftiinka. Mar alla markii aad karisid, waad ku hayn kartaa dhowr maalmood weel hawadu qaboojiso oo ku jira qaboojiyaha, ama qaboojiso si ay u sii socdaan dhowr bilood.