Waxaan ku siinaynaa hindisadan hilibka doofaarka maraqa fudud oo aad ku samayn doonto waqti aan dheerayn. Kaliya waa in aad shiil saliid yar oo aad ku karisaa digsi gaar ah a suugo kareem iyo boqoshaada in aad ku qaadato dhowr daqiiqo oo kaliya. Kadibna waxaad u baahan doontaa oo kaliya inaad ku kariso maraqa leh roodhida laba daqiiqo, waxaadna awoodi doontaa inaad abuurto saxan qof kastaa jeclaan doono.
Haddii aad jeceshahay suxuunta lagu sameeyay suugo, isku day kuwan macaan ka saar roodhida dhexda oo leh suugo kareem ah.