(44 codadka)
Dajinta ...
Kiriimyada ay ayeeyooyinka sameeyaan mar walba waa wax lagu farxo. Iyo kan kareemka zucchini Waa tusaale fiican.
Sawirrada tallaabo-tallaabo ah waxaad ku arki doontaa in diyaarinta ay aad u fudud tahay. Waxa kale oo lagu sameeyaa maaddooyin aad u yar, dhammaantood xilliyeed.
Haddii ay jirto zucchini oo hadhay, waxaan sidoo kale kuu dhaafayaa cuntada karinta ratatouille leh zucchini. Kale cuntada ayeeyo taas oo aan ka maqnaan karin buugga cuntada qoyskayga.
Maraq Zucchini ayeeyo
Kareemka ugu fiican zucchini had iyo jeer waa ka ayeeyo.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: kareemada
- Kalori: 190
- Adeegyada: 8
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 4 zucchini weyn
- 1/4 basal
- 2 baradho
- Saddex qaado oo saliid saytuun ah
- 2 koob oo biyo ah
- Sal
- 2 koob oo caano ah
Diyaarinta
Waxaan diyaarinaa khudradda.
Waxaan jarjarnay basasha oo waxaan ku ridnaa digsi saliid leh. Waan ku salaamay
Waxaan ku ridnay basasha, saliid la'aan, digsi.
Waxaan baranaa baradhada oo jarjarnaa.
Ku shiil basasha.
Waxaan diirka ka saarnaa zucchini sidoo kale waan jarjarnaa.
Waxaan ku darnaa diyaarintii hore oo waxaan ku darnaa laba koob oo biyo ah.
Waxaan ka tagnaa inaan karsado, daboolka iyo kulaylka dhexdhexaadka ah.
Marka la kariyo ku dar caanaha iyo milixda.
Waxaan sii wadnaa karinta 5 daqiiqo oo kale.
Waan jajabineynaa oo waxaan diyaarinay kareemkayagii.
