(19 codadka)
Dajinta ...
Waxaan u isticmaali karnaa keeg kasta oo aan guriga ku hayno si aan kuwan u samayno koobabka miraha. Waxa ugu muhiimsan waa in aan si fiican ugu maydhno sharoobadayada ka dibna u raacno kareem qani ah, kiiskeyga, oo leh kareem liin ah.
Dusha kareemka waxaan ku dhejin doonaa miro cusub. kiwi, mango ama xataa strawberries. Dhammaantood waxay ku habboon yihiin tan macaan, labadaba dhadhankeeda iyo midabkeeda.
Waxaan ku dhamayn doonaa diyaarinta wax yar shukulaatada dhalaalay.
Ma ku dhiiratay inaad diyaariso keegyadan? Marka ay guriga joogaan waxa hubaal ah inay ku mahadsan yihiin.
Keega khudaarta leh kareemka liin
Qaar ka mid ah koobabka guriga lagu sameeyo oo aad u fudud
- ascen jimenez
- Qolka jikada: casri ah
- Nooca cuntada: macmacaan
- Kalori: 190
- Adeegyada: 15
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 xaashi ah keega isbuunyada Genoese (ama keeg kasta)
- 170 g oo biyo ah
- Sonkorta 80 g
- Lemon kareem
- 1 kiwi
- dhowr xabbadood oo cambe ah
- 100 g oo ah shukulaatada jecel macmacaanka
Diyaarinta
HADDII aan isticmaalno keeg kasta, sida kan aad ku leedahay linkiga, kaliya waa inaad saxan si siman u jartaa. Waxaan dul dhignay warqad dubista.
Ku rid biyaha iyo sonkorta galaas. Kuleyli microwave (hal daqiiqo ayaa ku filan) oo si fiican u milan sonkorta, ku walaaq qaado.
Sharoobadaas waxaan ku rinjiyeynaa keega.
Iyada oo caaryar, galaas ama roodhida Thermomix waxaan samaynaa saxanno yaryar.
Waan sameynaakareemka liin ee raacaya cuntada. Haddii ka dib samaynta keega aan haysano kareemka hadhaaga ah, waxaan had iyo jeer u adeegi karnaa muraayadaha yaryar, sida macmacaanka.
Waxaan dhignaa dhowr qaado oo kareem ah saxanka keega kasta.
Goo midhaha oo dhig jeex kiwi ah ama xabbad cambe ah keeg kasta, dusheeda kareemka.
Waxaan ku ridnay shukulaatada koob oo ku dhalaali microwave. Qaadada waxaanu ku dul qaybinay koobabka, kaas oo aynaan weli ka saarin warqadda dubista.
Kee kasta waxaanu dul dhignaa warqad muffin ah waxaanu ku haynaa talaajadda ilaa wakhtiga la bixinayo.
Macluumaad dheeraad ah - 10 cuntada lagu kariyo oo leh miraha loo yaqaan 'strawberries' ee aadan seegi karin