Waxaan diyaarinaynaa a Maraqa Apple inaad ugu adeegi karto hilibka aad jeceshahay. Way fududahay waana laga yaabaa inay taasi tahay sababta ay u macaan badan tahay. Waxaa lagu sameeyaa tufaax, kaliya tufaax, kaas oo aan ku karin doono kuna dhadhamin doono laurel. Haddana in yar oo cusbo ah iyo basbaas, waxaan ka saareynaa laurel, waan burburinay oo diyaar ayaan u nahay.
Waxay aad ugu habboon tahay hilibka doofaarka waana bedel fiican oo noocyada kale ee suugada kalooriga badan leh.
Macluumaad dheeraad ah - Hilibka doofaarka leh miro guduud oo ku jira sharoobada