(34 codadka)
Dajinta ...
Sameynta pizza ka duwan oo caafimaad leh ma aha wax dhib badan haddii aan haysanno waxyaabo wanaagsan. Xaaladdan waxaan soo jeedinayaa mid leh ubaxa ubaxa, saytuun madow iyo mozzarella.
Natiijadu waa saxan midab leh oo dhadhan fiican leh oo aan shuqul ku lahayn piza-yada horay loo kariyey ee lagu iibiyo dukaamada waaweyn. A pizza macaan ku habboon dadka raba inay is daryeelaan iyaga oo aan ka tanaasulin suxuunta ugu soo jiidashada badan.
Haddii aad haysatid kaabul haray waxaad u isticmaali kartaa si aad ugu diyaariso cuntadan kale: ubax leh bolse iyo maraqa jiiska.
Pizza Cauliflower
Pizza ka duwan oo qurux badan oo lagu sameeyay maaddooyin wanaagsan. Waxay kufiican tahay dadka raba inay naftooda daryeelaan iyagoon waxba ka bixin.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: Italiana
- Nooca cuntada: pizza
- Kalori: 390
- Adeegyada: 2
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 250 g oo rooti ah ama cajiinka pizza
- Dhowr qaado oo passata ah
- Kubadaha Mozzarella ama 1 mozzarella weyn
- 200 g oo ah noocyo ubax ah oo noocyo kala duwan ah (Waxaan isticmaalaa qaar ka mid ah ubaxyada ubaxa jaalaha ah iyo qaar yar oo ah ubaxa cagaarka ah)
- saytuun madow
- Oregano
- Saliid dahab ah oo bikrad ah
- Farmaajo cusub
Diyaarinta
Waxaan uqeybineynaa rootiga ama cajiinka pizza labo qaybood waxaanan ku kala bixinaa biinanka is rogroga ama gacmaheena.
Waxaan ku shubnay dhowr qaado oo yaanyo jeex kasta oo pizza ah, annaga oo faafineyna.
Tamaandhada waxaan ku dhejinay ubax, mar hore la kariyey, bouquets.
Waxaan ku darnaa saytuunka iyo mozzarella, oo aan gacmahayaga ku goyn karno.
Waxaan ku dhammeyneynaa in yar oo ugdoon ah iyo qulqulo saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeraad ah.
Dubo, marka hore salka foornada, 250 at 5 daqiiqo. Ka dib waxaan kor ugu qaadnaa biisaska meesha wax lagu keydiyo ee foornada, taas oo ku jiri doonta dherer dhexdhexaad ah. Waxaan hoos u dhigeynaa foornada 220º oo waxaan sii wadeynaa dubista illaa aan ka aragno in cajiinkeenu yahay dahab (qiyaastii 15 daqiiqo, laakiin waxay ku xirnaan doontaa sida cajiinkeenu yahay iyo foornada).
Markii aan karno pizza la dubay, foornada, waxaan u geynay farmaajada cusub qaybo yaryar iyo qulqulo kale oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeraad ah.
Waxaan isla markiiba u adeegnaa.
Notas
Samaynta cajiinka guriga ma aha mid adag:[br] Waxaan ku ridnay 5 g oo khamiir dubista cusub ah, 25 ml oo biyo ah iyo 40 g oo bur ah baaquli yar. Wax kasta waxaan ku qasnaa fargeeto oo ha ku nasato qiyaastii 1 saac. . Waxaan ku dubnaa dhowr daqiiqo (ugu yaraan 250 daqiiqo). Waxaanu guriga ku daboolnaa maro waxaanu u ogolaanay inuu kaco ilaa 125 saacadood. Haddana waanu haynaa, oo diyaar u ah in la kordhiyo.
Macluumaad dheeraad ah - Cauliflower leh sausages iyo maraqa jiiska kareemka